Soorten bedkussens

In de zoektocht naar een goede nachtrust, is je kussen een van de hoofdrolspelers. Samen met de juiste matras zorgt het beste kussen voor uw behoeften ervoor dat uw lichaam de hele nacht op één lijn blijft: het hoofd is uitgelijnd met uw wervelkolom, schouders en bovenlichaam comfortabel ondersteund en niet te veel druk op een bepaald gebied. De tijd nemen om te leren over de verschillende soorten hoofdkussens die beschikbaar zijn, is goed besteed, want het zal je helpen bij het maken van de juiste keuze.

Je brengt tenslotte ongeveer een derde van je leven in bed door: moet die tijd niet zo comfortabel mogelijk zijn? Hier is wat u moet weten over verschillende soorten kussenvullingen , kussenformaten en kussens voor verschillende slaapposities.

Vul- en kussentypes

1. Een natuurlijk vulkussen is gevuld met veren, naar beneden (pluizige isolatie onder veren), of een combinatie van beide. Dit soort kussens zijn superzacht en bieden comfort door zich aan te passen aan uw hoofd en nek. De vulkracht, die aangeeft hoeveel vulling er in het kussen zit, staat vermeld op hoogwaardige donskussens. Hoe hoger de vulkracht, des te hoger is de loft die het kussen heeft en dus duurzamer en ondersteunend. (Opmerking: wanneer een natuurlijk vulkussen als "allergievrij" wordt aangeduid, betekent dit dat de vulling van alle onzuiverheden is gezuiverd. Deze kussens kunnen echter nog steeds allergiesymptomen veroorzaken bij de meest gevoelige personen met allergieën .)

1. Een synthetisch vullingkussen bevat een door de mens gemaakte vulling, gewoonlijk polyester. Synthetische kussens zijn de goedkope $ 5 kussens die je meestal vindt in discount warenhuizen. Ze hebben een kortere levensduur en komen niet overeen met het hoofd en de nek, evenals natuurlijke vullingskussens. Synthetische vullingskussens zijn echter over het algemeen hypoallergeen en machinewasbaar.

1. Een gevulde kussen met poly-clusters is gevuld met polyesterclusters die zijn bekleed met siliconen om te voelen en naar beneden te bewegen. Deze kussens geven allergielijders het beste van twee werelden: een kussen dat hypoallergeen is, maar toch zacht en vervormbaar als dons en zonder het forse prijskaartje van dons.
2. Schuimkussens zijn gemaakt van massieve stukken of brokken schuim. Deze kussens zijn een goedkoop alternatief voor traagschuim maar worden vaker gebruikt als kussenvorm voor kussens.
3. Een kussen van traagschuim is een dicht sponsachtig kussen dat zich rond de nek en hoofd vormt voor extra ondersteuning. Dit type kussen biedt uitstekende ondersteuning voor slapers die een stevig kussen prefereren of nek- en rugklachten hebben.

Ondersteuning aanbevolen voor specifieke slaapposities

Het te gebruiken kussentype wordt bepaald op basis van uw gewenste slaaphouding . Hier is een lijst met basisslaapplaatsen en het aanbevolen kussentype om uw hoofd en nek 's nachts te ondersteunen.

1. Rugslapers moeten een medium stevig kussen gebruiken dat ondersteuning biedt onder het hoofd, de nek en schouders. Dit zorgt ervoor dat de natuurlijke kromming van de bovenste wervelkolom behouden blijft en eventuele nek- of bovenrugproblemen worden geëlimineerd. Traagschuim kussens bieden de beste ondersteuning voor rugslapers.
2. Zijdelingse dwarsliggers hebben een kussen nodig dat de nek omcirkelt en wiegt. De beste zijkussens hebben een kruisje: een zijpaneel dat extra hoogte en stevigheid toevoegt aan een kussen om het hoofd en de nek van de slaper op één lijn te houden. Sommige traagschuimkussens, natuurlijk gevulde en polycluster kussens bieden de beste ondersteuning voor deze slaaphouding.

1. Maagzwemmers hebben een plat, zacht kussen nodig, zodat het hoofd en de nek niet meer dan noodzakelijk worden belast door de scherpe bocht die nodig is om in deze positie te slapen. Dons en synthetische vullingen werken goed voor maagbemiddelaars.

Verschillende hoofdkussenformaten

Kussens zijn er in verschillende maten, meestal om op de verschillende matrasmaten te passen. Dit zijn de meest voorkomende verhoudingen.

1. Standaardkussens zijn 20 "x 26" en passen in een standaard kussensloop. Dit kussen is je basiskussen en biedt ondersteuning voor je hoofd en nek. Afhankelijk van de vulling werkt een tweelingkussen voor elke slaaphouding. Typisch een standaardkussen wordt gebruikt op een eenpersoonsbed; twee over een volledig of een koninginbed, en drie over een koning of de matras van Californië koning.
2. Een koningin-kussen is 20 "x 30" en past strak in een standaard kussensloop, waardoor meer stevigheid ontstaat. Natuurlijk past een kussensloop met een queensize pasje met wat speling in het kussen. Gemaakt voor queensize bedden, passen twee queensize kussens perfect op een volledige of queensize matras.

1. Koningkussens zijn 20 "x 36" en passen in een kingsize kussensloop. Deze extra lange kussens zijn ideaal voor extra lichaamsondersteuning voor mensen met spier- of gewrichtspijn, of voor zwangere vrouwen. Twee kingsize kussens passen perfect op de bovenkant van een kingsize of California kingsize matras.
2. Een Europees hoofdkussen is 26 "x 26" en wordt over het algemeen gebruikt als decoratief hoofdkussen in een Europese schijnvertoning. Deze voegen een extra vleugje stijl toe wanneer ze tegen het hoofdeinde worden geplaatst.
3. Een lichaamskussen is 20 "x 54" en past in een kussensloop van het lichaam. Dit lichaamslengte hoofdkussen kan worden gebogen om in de vorm van uw lichaam te passen, waardoor het perfect is voor een zijdelingse dwarsligger, aanstaande moeder of iemand met gewrichtspijn.
4. Reiskussens zijn meestal 12 "x 16" en passen in een reis-en-klare kussensloop. Deze kussens zijn perfect voor reizen per vliegtuig of auto. Ze zijn ook groot genoeg voor een peuterbed, of uitstapjes naar oma of kinderopvang.

Bijgewerkt door Michelle Ullman