Wilt u allergenen in uw slaapkamer verminderen? Kijk deze plekken niet over het hoofd.
Huishoudelijk werk is waarschijnlijk niet je favoriete activiteit, maar je doet de basis: stofzuigen, dweilen, wasgoed. Als het op de slaapkamer aankomt, zorgt reinheid er niet alleen voor dat de ruimte er beter uitziet, maar ook gezonder blijft. Stoffige lucht ademen en bijna acht uur lang in de buurt van het vuil liggen, doet niets om de conditie van je ademhalingssysteem te verbeteren, en als je gevoelig bent, kan dit zelfs allergische of astmasymptomen veroorzaken.
Maar er is meer in een echt schone slaapkamer dan alleen maar de lakens elke week verwisselen en de vloeren stofzuigen. Als je echt wilt down en (on) vies bent in de strijd tegen allergenen , vergeet dan niet om de volgende negen plekken schoon te maken; ze worden meestal over het hoofd gezien op de dag van het huishouden.
Plafondventilator
Het is niet eenvoudig om de bovenkant van uw plafondventilatorbladen te zien, en ook is het meestal niet gemakkelijk om de ventilator te bereiken, maar als u op het bed of een stoel klimt om een kijkje te nemen, zult u waarschijnlijk schrikken van de hoeveelheid geaccumuleerd stof . En stel je eens voor: wanneer je die ventilator inschakelt om te genieten van een verkoelend briesje op een zinderende zomernacht, vliegt dat stof de lucht in en dan zak je langzaam over je bed en helemaal over je heen . Vermijd dat scenario van niezen, door de ventilatorbladen minimaal tweemaal per jaar schoon te vegen. Om de rommel in bedwang te houden, ga je veilig op een stoel, een opstapkruk of de matras staan en schuif je vervolgens een kussensloop over elk blad om de stof te bedekken.
Als je klaar bent, schud je de kussensloop naar buiten en gooi je hem in de was.
Matras
Je wast je lakens, maar maak je je matras wel eens schoon ? Zo niet, dan doe je de huisstofmijt een plezier: ze ongestoord laten leven (en reproduceren). Matrassen accumuleren niet alleen huisstofmijt, ze verzamelen ook stof, afgeworpen haar, huidschilfers, zweet en lichaamsolie.
Geen prettige gedachte als je elke avond naar bed klimt. Haal een keer per seizoen je bed helemaal uit. Terwijl het beddengoed in de was staat, strooi je zuiveringszout over het oppervlak van je matras en stofzuig je het grondig. Als u klaar bent, klapt u de matras van kop tot teen om de ontwikkeling van zakt en valleien te verminderen. Maak het bed opnieuw met uw schone lakens en beddengoed en geniet van een goede nachtrust, vrij van allergenen.
Onder het bed
Veel mensen villen rond het bed, maar niet eronder. En dat is de belangrijkste voedingsbodem voor stofkonijnen - lelijke wervelingen van afgeworpen haar, stof, huisstofmijt en vuil van je schoenen. Neem een extra paar minuten en gebruik de slangaansluiting van uw vacuüm om de stofophoping onder uw bed weg te zuigen. Je neus en longen zullen je bedanken.
Closet vloer
Dit is een ander gebied dat meestal wordt vergeten op de dag van het zuigen. En het is waar; het verplaatsen van je schoenen en wasmand is lastig, maar als je de hoeveelheid stof in de hoeken van je slaapkamerkast ziet verbergen, zul je blij zijn dat je de tijd hebt genomen. De beloning is niet alleen een schonere slaapkamer: het is ook schonere schoenen en kleding. Plus, als je de tijd neemt om de kastbodem eens per maand of zo leeg te zuigen , krijg je de kans om je schoenen te reorganiseren en je schoenen te inventariseren.
Is dat niet een paar minuten extra werk waard?
Luchtbevochtiger of luchtzuiveringsinstallatie
Een bed-luchtbevochtiger doet wonderen tijdens droge winteravonden en herstelt het vocht dat centrale verwarming wegzuigt van uw huid, ogen en keel. En een luchtreiniger is elke dag van het jaar een goed idee en werkt er hard aan om stof, bacteriën en chemicaliën te verwijderen uit de lucht die je inademt. Maar als ze te lang onaangetast blijven, kunnen beide slaapkamerelektronica zelf gezondheidsrisico's worden. Verander het water elke dag in een luchtbevochtiger en volg het aanbevolen schema voor het reinigen van de filters en het wassen van de bevochtigingstank. Hetzelfde geldt voor uw luchtreiniger : reinig of vervang het filter volgens schema. Anders zal het apparaat de lucht niet goed reinigen.
kamerplanten
Kamerplanten zijn de eigen luchtreinigers van de natuur, maar net als al het andere verzamelen ze stof.
Dat verzwakt niet alleen hun goede uiterlijk, het maakt het ook moeilijker voor de plant om de ademhaling door de bladeren uit te voeren. Doe jezelf en je planten een plezier en maak de bladeren een paar keer per jaar schoon. Kleine planten kunnen worden afgespoeld in de gootsteen of het bad; draag grotere planten buiten en gebruik de slang om ze af te spoelen. Als geen van beide opties een optie is, gebruikt u een microvezeldoek om de bladeren van de plant voorzichtig af te vegen.
Venster behandelingen
Of u nu gordijnen, gordijnen of jaloezieën hebt , raambekleding is stofmagneten. En elke keer dat u ze opent of sluit, vliegt stof de slaapkamerlucht in. Als u uw lakens niet kunt wassen - of gewoon het gedoe wilt vermijden ze neer te halen en vervolgens opnieuw te hangen - gebruikt u de bekleding van de stofzuiger om het opgehoopte stof weg te nemen. U kunt ook de bekleding op tinten of jaloezieën gebruiken of een microvezeldoek gebruiken om de raamdecoratie schoon te vegen.
kussens
Zelfs met een kussensloop voor bescherming, absorbeert uw kussen zweet, kwijlen en haarolie; en herbergt ook een flinke populatie huisstofmijten. Niet alle soorten kussens kunnen echter eenvoudig worden gereinigd: meestal kunnen traagschuim, boekweit en latexkussens niet worden gewassen. Normaal gesproken gaat het echter goed met het wassen van je machine , polyester en gerafelde kussens met traagschuim. Controleer het zorglabel van uw kussen voor specifieke informatie. Als het kussen in orde is voor de wasmachine, gebruik dan het heetste water dat veilig is door de fabrikant en droog het kussen vervolgens grondig voordat u het in bed legt. Kussens moeten minstens om de paar maanden worden schoongemaakt, maar vaker als u last heeft van allergieën of astma. En als dat het geval is, vermijd dan kussenvullingen die niet machinaal kunnen worden gewassen.
Deurknoppen en lichtschakelaarplaten
Je raakt de deurknoppen van je huis aan en wisselt tientallen keren per dag van bord, en op zijn minst een paar van die tijden, profiteren bacteriën en virussen die je aanhouden, van de kans om te springen. Dat betekent dat er een langzaam oplopende film van ziektekiemen, zweet en andere grungies op de vaak over het hoofd geziene plekken is.
Het is echter heel eenvoudig om ze schoon te maken; gebruik antibacteriële doekjes of een azijn / wateroplossing op een doek om ziektekiemen, vingerafdrukken en grunge weg te vegen. Terwijl je bezig bent, veeg je ook de laden van de laden en de knoppen op je slaapkamermeubilair schoon.