Als je ooit in een korte omgeving in een kantooromgeving hebt gewerkt - of het nu een hokje of een open ruimte is - kun je de vervelende tweedehands geuren en geluiden van iemands lunch of snack ervaren hebben. Het kan behoorlijk overweldigend en afleidend zijn als iemands eten stinkt of geluiden maakt.
Zelfs als je niet de ervaring hebt gehad van iemands vervelende eetgewoonten, zorg er dan voor dat je niet die persoon wordt die iedereen zijn ogen laat rollen elke keer dat je naar je lunchtas gaat.
U wilt uw zakelijke relatie met iemand over slechte voedselkeuzes niet riskeren. Als u twijfelt over een bepaald voedingsmiddel, laat het dan thuis en kies voor iets waarvan u zeker weet dat het anderen niet zal schaden .
Kantoorkeuken
Het is het beste om te eten in een aangewezen pauzeruimte, de kantoorkeuken of de kantine als deze beschikbaar is. Als u iets in de kantoorkoelkast wilt bewaren, moet u het etiket voorzien van uw naam en de datum waarop u het hebt gebracht. Laat het niet weken of zelfs dagen achter. Als je onverwachts gaat lunchen, neem je aan het eind van de dag je eten mee naar huis.
Eten aan je bureau
U kunt met zoveel werk worden geslagen dat u denkt dat u uw bureau niet lang genoeg kunt laten liggen om te eten. Als dit gebeurt, zorg er dan voor dat alles waar je aan knaagt het minst aanstootgevende is dat je kunt vinden. Als u dit niet doet, kan dit een probleem vormen voor uw collega's en ervoor zorgen dat ze een grote afstand tot uw gebied hebben.
Persoonlijke ruimte is van toepassing op meer dan alleen zweven onder iemands elleboog. Het gaat ook om geuren en geluiden.
Wat niet eten aan uw bureau
Of je nu degene bent die een voorraad snacks aan je bureau bewaart, of je kunt niet weggaan voor de lunch, je moet bewust zijn van wat wel of niet aanvaardbaar is om te eten terwijl je aan het werk bent.
Ja, het beperkt je wel, maar dat is beter dan het creëren van een vijandige of minder dan comfortabele omgeving.
Hier zijn enkele voedingsmiddelen die je niet op kantoor zou moeten eten:
- Vis: hoe heerlijk de zalm ook is, de geur is genoeg om zelfs de visliefhebber te laten kokhalzen. Of het nu komt door de vieze geurtjes uit de magnetron of de koude vis van het avondeten, verwacht niet van je officemannen dat ze de sterke visgeuren verdragen.
- Gekookte broccoli - Ja, broccoli is goed voor je; niemand beweert dat punt. Het bevat antioxidanten en andere prachtige elementen die je lang gezond kunnen houden. Gekookte broccoli laat echter een stank achter die de lippen van uw collega's van afschuw doet krullen.
- Kool - Ben je ooit in een huis gelopen waar kool kookte? Als dat het geval is, hebt u geen uitleg nodig. Hoewel het heerlijk is met corned beef, stinkt het, dus breng het niet naar kantoor.
- Gefermenteerde voedingsmiddelen-Zuurkool en Kimchi bieden veel probiotica, zodat je systeem goed blijft werken. Alles wat gefermenteerd is, zendt echter een geur uit die ervoor zorgt dat de persoon in de volgende kast dekking zoekt.
- Eieren - Gekookte eieren geven je veel eiwitten ... en veel stank die lang blijft hangen nadat het verdwijnt. Eet je eieren als ontbijt en breng iets anders naar je werk dat geen geur afgeeft.
- Fastfood - Je favoriete hamburgers smaken zeker goed terwijl je ze eet, maar de geur die blijft hangen ... nou, dat is een heel ander verhaal. Of u nu uw burgerwikkelaars in de prullenbak naast uw bureau laat vallen of ze naar de grote vuilnisbak in de kantoorkeuken vervoert, het fastfood zal dagenlang op kantoor blijven hangen.
- Uien en knoflook - Ongeacht hoe lekker je gerechten zijn gekruid, laat uien en knoflook achter op alles wat je op kantoor wilt eten. Niet alleen zal het je kantoor stinken, je adem zal ook niet geschikt zijn voor een middagvergadering.
- Stinkende kaas - Als je een broodje of salade naar je werk brengt en je wilt kaas, kies dan Cheddar of provolone om te voorkomen dat je in je kantoor ruikt. Laat de limburger en andere stinkende kazen thuis.
- Stinkende kruiden - Je favoriete eten is misschien gekruid met curry of chilipoeder, maar dat zijn de voedingsmiddelen waarvan de neusgaten van je collega's branden. Zelfs mensen die van pittig eten houden, vinden het niet prettig om de hele middag op kantoor te moeten ruiken.
- Pindakaas - Iemand op uw kantoor kan een ernstige pinda-allergie hebben, en zelfs een hint ervan kan hen in een shock brengen of ervoor zorgen dat ze stoppen met ademen. Voordat u pinda-producten gaat gebruiken, moet u ervoor zorgen dat u geen gezondheidsproblemen veroorzaakt.
Wanneer anderen afleidende voedingsmiddelen eten
Niet iedereen is zo attent als u bent als het gaat om hun eetgewoonten op kantoor . Als iemand iets eet dat je beledigt of afleidt, laat het hem weten op de vriendelijkste, meest beleefde manier die mogelijk is.
Hier zijn enkele dingen die je kunt zeggen:
- "Ik heb altijd genoten van het eten van corned beef en kool op St. Patrick's Day, maar ik eet het liever in een restaurant, omdat de geur overweldigend kan zijn."
- "Het is vandaag zeker warm, maar ik moet het raam openmaken om wat van het voedsel te laten ruiken." Als de ramen van het kantoor niet opengaan, zoek dan een ventilator op het bureau en zet hem aan.
- "Normaal hou ik van uien en limburger kaas op mijn broodjes, maar ik wil andere mensen met sterke voedselgeuren niet lastig vallen."
Sommige mensen nemen de hint, maar anderen moeten op een directere manier verteld worden. Als dat niet werkt, moet u mogelijk het probleem naar uw leidinggevende of HR brengen.