01 van 06
Vijf Life Hacks om langs te leven
Unsplash Je hebt waarschijnlijk veel lijstjes met levenshacks gelezen. De meeste hacks zijn kleine tips over hoe je een product op een onverwachte manier kunt gebruiken of een alledaagse taak stroomlijnen. Die ideeën kunnen de manier waarop je dingen doet volledig veranderen, maar er is een andere vorm van levenshack, minder over verrassende nieuwe toepassingen voor alledaagse voorwerpen en meer over het veranderen van de manier waarop je denkt. Hier zijn vijf ogenschijnlijk voor de hand liggende, maar potentieel verbluffende lifehacks om door te leven.
02 van 06
Zie je toekomstige zelf als een apart persoon.
De beste rommel hacks voor uw huis. Pexels Het klinkt gek, maar het werkt. "Toekomst" kan betekenen morgen of volgende maand, en "afzonderlijke persoon" betekent iemand zoals een vriend of collega. In plaats van de irritante taken over te slaan die je vandaag niet wilt doen, kun je je voorstellen dat je iemand anders een plezier doet en morgen zijn leven een beetje gemakkelijker maakt. Als je het bureau van je collega een dag zou gebruiken, zou je het dan laten lijken op een tornado? Nee, je maakt elke rommel recht die je hebt gemaakt, zodat hij terug kan naar een nette werkruimte. Als je vriendin 's nachts bij je zou blijven, zou je haar dan tegenhouden om haar gezicht' s nachts te wassen? Natuurlijk niet, dan zou je willen dat je vriend wakker wordt en zich goed voelt. Dat doen die gunsten ook voor de toekomst.
03 van 06
Stop met het opslaan van restjes informatie in je hersenen.
De juiste planner kiezen. Getty Waar je je auto hebt geparkeerd, wat je nodig hebt bij de drogisterij, wat je morgen op je werk wilt bereiken - al deze en soortgelijke vluchtige gedachten zijn in wezen hersenletsel. Ruim de rommel op door deze informatie over te zetten naar lijsten (in een notitieblok of uw telefoon), foto's en / of een papieren planner. (Zo kunt u de juiste planner voor u kiezen .) U bent waarschijnlijk in staat te onthouden dat uw huur op de eerste van de maand moet worden betaald, dat u een briljant idee had om uw baas te vertellen en dat u meer papieren handdoeken nodig hebt. Maar dat alles onthoudt klopt, je energie leegraakt en je vervallen voelt. Wanneer dat mogelijk is, stel je agendawaarschuwingen in voor terugkerende evenementen (zoals huurbetalingen), gebruik je smartphonecamera als geheugensteun voor de korte termijn (wanneer je geparkeerd staat op niveau drie, blauwe gedeelte, rij 35-C, bij de lift), en maak lijsten voor alles van levensdoelen tot etensrediënten.
04 van 06
Pas je 9-tot-5-mindset aan.
Passieplanner. Passieplanner Je zou het niet weten als je het moderne leven observeert, maar niet iedereen's brein functioneert het best van 9.00 tot 17.00 uur, van maandag tot en met vrijdag. Sommigen doen hun best nadenken in de vroege ochtend of 's avonds laat, en sommigen krijgen meer gedaan in vier uur lang dan in lange dagen met kleine pauzes. Je kunt natuurlijk niet altijd je eigen schema maken. Maar als je het geluk hebt om wat te zeggen over wanneer en hoe je werkt, laat dan niet wat we nu als "normaal" beschouwen, je gewoonten beïnvloeden. Zelfs als je vastzit in een baan die indruist tegen je persoonlijke klok, weet je wat je eigen sterke punten en limieten zijn en kun je de niet-werkende uren van je dag regelen, plannen voor de toekomst en een dagelijkse routine maken die werkt voor u.
05 van 06
Kies niets meer dan alleen maar iets.
Declutter elke dag. Pexels Wanneer je een keuze hebt, vul dan je kast, huis, geest of tijd niet met producten of ervaringen die je niet echt leuk vindt.
- Je zult niet beter voorbereid zijn op de verrassingen van het leven als je meer kleding, gereedschap of andere producten koopt "voor het geval dat."
- Je zult je net zo vervelen als je niets doet, omdat je een film bekijkt of een boek leest waar je geen interesse in hebt.
- U bespaart geld en vermijdt frustratie als u ergens anders een tijdje ergens anders zit dan een stoel te kopen die u niet leuk vindt, of iemand die wiebelt, terwijl u wacht om de juiste stoel te vinden.
Dit idee kan van toepassing zijn op kleine dingen zoals je dieet (verspil geen calorieën aan 'spijs' voedsel waar je niet echt van houdt) en grote dingen zoals relaties (stop met het bereiken van mensen die nooit de moeite nemen om contact met je op te nemen). Verrassend genoeg het leven voelt groter, niet kleiner, wanneer het gevuld is met meer niets en minder dingen die om de verkeerde redenen zijn gekozen.
06 van 06
Verwijder waar mogelijk uw opties.
Veel keuzes maken, maakt het leven niet altijd gemakkelijker. Het maken van alledaagse keuzes - zelfs die zo eenvoudig zijn als wat te dragen of wat te maken voor de lunch - kan tijd opeten en mentale energie verzachten. Waar je ook kunt, vereenvoudig het proces door voor eens en voor altijd te beslissen. Kies je kleding uit voor de week op zondag en hang ze op in complete outfits, of beter nog, ontwikkel een kledinguniform. (Het makkelijke aankleden is deels waarom zoveel mensen het concept van een minimalistische garderobe omarmen. ) Kies enkele eenvoudige lunchopties en draai ze volgens een eenvoudig schema. Ga voor de rode nagellak, de vroegste afspraak met de dokter, de zwarte pennen, enzovoort, elke keer weer. Of draai een munt en ga met wat het je vertelt.