De beste kruiden voor uw voetbad

Je hebt misschien het gezegde gehoord dat de huid het grootste orgaan is dat we hebben. Dit is nooit duidelijker dan na een lange dag op onze voeten. De huid op onze voeten wordt blootgesteld aan stress, strakke schoenen, blaren, zweet, jeukende omstandigheden en meer. Waarom concentreer je niet wat kruidenliefde op onze zwaarste werkende lichaamsdelen en creëer je een verzachtend voetbad om een ​​veelheid aan symptomen te verlichten?

Nog belangrijker is dat voetbaden een prachtig onderdeel kunnen zijn van onze algehele gezondheid. Diep ontspannend en rustgevend, voetbaden zijn een eenvoudige manier om van kruidenremedies te genieten die uw algehele gezondheid kunnen verbeteren en op zijn minst uw humeur kunnen verbeteren.

Voor het grootste voordeel, reserveer voldoende tijd om je voeten grondig te verwennen. Geniet van een voetenbad, breng een verzachtende moisturizer aan, schuif op een paar dikke, warme sokken en zet je voeten ten minste 15 minuten op. Beter nog, klim in bed met een kopje kruidenthee! Dit is een eenvoudige manier om jezelf wat tijd te geven om op te laden, en het begint allemaal met een kruiden voetenbad.

• 01 van 06

  Lavendel

  Als je lang op de site bent geweest, zou je niet verbaasd zijn om lavendel op deze lijst te zien voor rustgevende voetbadkruiden. Is er iets dat lavendel niet kan doen?

  Ik gebruik natuurlijk graag lavendelbloesems, maar de bladeren en stengels werken ook hier goed. Voor een natuurlijk rustgevende boost om mee te gaan met de lavendel, probeer 1/4 kopje droge haver in een koffiemolen te kloppen, tot poederachtig en voeg dat toe aan de lavendel in het water.

  Dit is een geweldige manier om die moeilijk bereikbare plekken op de voeten die we allemaal hebben, te verzachten. Droog zonder te spoelen en je voeten zullen fris en zacht aanvoelen.

• 02 van 06

  Salie

  Salie is heerlijk rustgevend voor een kruiden voetenbad. Het heeft een licht medicinale geur, die zal verdwijnen als je voeten droog zijn.

  Sage is een uitstekende basis voor je kruiden voetbad voor voeten die een geur hebben door overmatig zweten. Als je voeten meer transpireren dan normaal, houd dan ook gistovergroei in de gaten. Dit zouden rode, gebarsten en jeukende plekken op de voeten zijn die lijken te verdwijnen. Het toevoegen van salie en ciderazijn aan het voetbad is een geweldige manier om dit te bestrijden.

  Een interessante opmerking: salie is een kruid dat zijn geur langer lijkt te behouden dan veel andere kruiden. Als je vindt dat je extra salie in je stash hebt, probeer hem dan te gebruiken voor het voetbad, want het is nog steeds geweldig voor dit doel nadat het te oud geworden is om mee te koken.

• 03 van 06

  Tijm

  Als u op zoek bent naar dat tintelende, is een verfrissend gevoel in een voetbad dan tijm uw go-to-kruid. Geurig en rustgevend, tijm verfrist je vermoeide voeten. Probeer het vers of droog te gebruiken, en onthoud dat tijm een ​​van die kruiden is die het heel goed geurend houdt. Wees niet bang om die oude tijm te gebruiken die je aarzelt om te gebruiken in je nieuwste recept voor stoofvlees.

• 04 van 06

  Sweet Majoraan

  Zoete marjolein is perfect voor een rustgevend voetbad. De bedwelmende geur verfrist je voeten en verfrist tegelijkertijd je zintuigen. Voeg wat zeezout aan het water toe en strooi in je zoete marjolein. Dit is een geweldige manier om me op te pikken na een dag op de been blijven. Het is echt heerlijk!

• 05 van 06

  Lovage

  Voor een kruid met zo'n rijke geschiedenis in kruidengenezing, heeft lavas zeker wat meer lof nodig. Het is een van je favoriete kruiden, als je het eenmaal probeert in deze voetbadmix. Gebruikt in kalmerende voetenbadrecepten, is lavage een indrukwekkende toevoeging.

• 06 van 06

  Cider Vinegar

  Wat! Ciderazijn is zeker geen kruid, maar het heeft zijn plaats in de gezondheid van kruiden en verdient een plaats op deze lijst.

  Gebruik 4 eetlepels ciderazijn in uw voetenbad, om de PH in balans te brengen en jeukende huidproblemen te bestrijden. Azijn is een echte musthave voor verwennerij en algemene gezondheid van de voeten. Maak je geen zorgen, de geur zal niet blijven hangen nadat deze op de huid is opgedroogd. Voor meer informatie over hoe belangrijk ciderazijn is voor onze natuurlijke gezondheid, kijk op: Apple Cider Vinegar