Ben je ooit met een vriendin geweest die meer op haar mobiele telefoon zit dan dat ze tegen je praat als je samen bent? Heb je ooit het gevoel dat je vrienden worden afgeleid door hun mobiele telefoons tot het punt dat ze niet horen wat je te zeggen hebt? Of ben jij die persoon die de live relatie negeert ten gunste van een tekstgesprek ? De handeling van een persoon die aan de telefoon praat en haar vriend negeert, wordt nu 'phubbing' genoemd.
Being There-Live en in persoon
Een van de belangrijkste dingen die u kunt doen om een relatie te koesteren is luisteren naar de andere persoon, of u nu met haar bent om te communiceren via mobiele telefoon. Er zijn echter prioriteiten waaraan u zich moet houden, waarbij de live interactie het eerst komt en de telefoon een achterbank neemt totdat u alleen bent. Anders doen kan erg onaangenaam zijn en ervoor zorgen dat de andere persoon in de toekomst niet meer bij je is.
Phubbing
Een van de meest vervelende verschijnselen is hoe mobiele telefoons ons leven hebben overgenomen en velen van ons niet op de hoogte hebben gebracht van wat er fysiek om ons heen gebeurt. Wanneer we de persoon negeren waarmee we praten of een bericht over onze mobiele telefoons verzenden, zijn we onbeleefd . Phubbing is nooit een goede zaak als je sociaal acceptabel wilt zijn. Sterker nog, wanneer mensen me dit aandoen, stop ik met het maken van plannen met hen.
Tips voor het afstemmen van live interactie en uw telefoon
De meesten van ons hebben te allen tijde onze telefoons bij ons.
Je weet immers nooit wanneer er een noodgeval is. Dit is prima, maar u moet de juiste etiquette behouden als u zich in een sociale situatie bevindt.
Hier zijn enkele dingen die u kunt doen:
- Zet je telefoon stil als je met vrienden bent. Hierdoor zorgt u voor uw onverdeelde aandacht voor uw live relatie ... dat wil zeggen, als u de drang om uw telefoon om de paar minuten te controleren kunt weerstaan. Als je je zorgen maakt over het missen van iets dat echt belangrijk is (zoals een huisbrand of een kind dat valt en een bot breekt), zet je de telefoon in trilling en kijk je er slechts kort naar voordat je de persoon met je volle aandacht geeft.
- Wees empathisch. Hoe voel je je wanneer je een bandervaring deelt met een vriend of romantische partner die voortdurend een blik werpt op zijn of haar telefoon? Niemand houdt van genegeerd te worden ... of heeft het gevoel dat we minder belangrijk zijn dan de persoon die er niet fysiek is. Dus behandel de persoon zoals je behandeld wilt worden en zet je telefoon weg.
- Maak geen plannen als je moet bellen. Als je weet dat iemand je gaat bellen, en je moet met die persoon praten, plan je je live plannen met je vrienden voor een andere tijd of dag waarop je niet zo afgeleid bent.
- Leg je telefoon weg tijdens een maaltijd. Je zult je eten beter verteren en de eetervaring zal veel aangenamer zijn voor jou en je vrienden als je je meer concentreert op een levendig dinergesprek en minder op je telefoon.
- Als u een telefoontje of tekst moet afhandelen, zegt u: "Neemt u mij niet kwalijk, ik zal maar een paar seconden zijn." Zorg dan voor alles wat je moet doen en laat de beller of texter weten dat je later met hem terug zult komen.
- Als je in een restaurant zit, is phruderen terwijl de server je bestelling aanneemt of het afleveren van je maaltijd onbeleefd. Deze persoon doet er alles aan om ervoor te zorgen dat je tevreden en comfortabel bent, dus je moet hem of je aandacht geven.
- Nooit sms'en of chatten aan de telefoon als u tegenover de kassier staat. Het is onbeleefd tegen de kassier en de mensen achter je om je aandacht af te leiden van de transactie. Als u aan het bellen bent, vertel dan aan de persoon aan de telefoon dat u terugkomt nadat u bent betaald.
- Gebruik uw telefoon nooit wanneer u iemands huwelijk bijwoont. Al je aandacht zou op de bruid en bruidegom moeten liggen . Ze hebben je uitgenodigd omdat ze willen dat je hun speciale moment deelt, dus eer ze door fysiek, mentaal en emotioneel aanwezig te zijn.
- Vermijd het gebruik van uw telefoon bij het bijwonen van een begrafenis. Sms'en of chatten aan de telefoon tijdens een begrafenis . Doe het niet.
- Blijf van je telefoon af tijdens een symfonie , in de bioscoop of tijdens een concert. Jij (of iemand die wil dat je het naar je zin hebt) heeft veel geld betaald om van het entertainment te genieten, dus krijg waar voor je geld. Trouwens, als je je telefoon gebruikt tijdens het evenement, zullen de mensen om je heen geïrriteerd raken.
De gevaren van Phubbing
Als je een gewone gebruiker van een mobiele telefoon bent en anderen om je heen negeert, zijn er bepaalde slechte dingen waar je mee te maken zult krijgen. Hier zijn een paar:
- Vrienden zullen stoppen met vragen om lid te worden. Ze zijn het zat om genegeerd te worden, dus gaan ze verder met andere vrienden die 'het echt willen houden'.
- Je zult uiteindelijk spijsverteringsproblemen hebben. Het niet opletten van je omgeving kan ervoor zorgen dat je te snel eet, en je eten verslinden is slecht voor je.
- Als u uw telefoon gebruikt tijdens een zakelijke bijeenkomst , wordt u als onbeleefd beschouwd en kunt u de kans op toekomstige promoties en verhogingen kwijtraken.
- Je verliest je communicatie- en interactievaardigheden die je pijn kunnen doen in sociale en professionele situaties.
Wat te doen over Phubbing Friends
Als je een vriend hebt die niet van haar telefoon af kan blijven, en zij is iemand met wie je een relatie wilt onderhouden, is het misschien tijd om wat lef te tonen. Hier zijn enkele dingen die u kunt doen:
- De volgende keer dat ze je uitnodigt om bij haar te komen, vraag haar om haar telefoon thuis te laten. Ze zal waarschijnlijk zeggen dat ze dat niet kan, en als ze dat doet, zeg haar dan dat je een regenbui neemt.
- De volgende keer dat je een feestje hebt, nodig dan niet je vrienden uit die de ergste overtreding zijn. Als ze vragen waarom ze van de gastenlijst zijn weggelaten, wees dan eerlijk en zeg dat je mensen wilt die willen socialiseren en echt plezier willen hebben.
- Als je vriend haar telefoon uitveegt en begint te chatten of sms'en terwijl je samen bent, sta dan op en ga weg. Ze merkt misschien niet meteen dat je weg bent, maar als ze dat doet, zul je haar vertellen waarom je bent weggegaan.
- Praat zonder te roddelen een interventie met andere vrienden van de phubber. Laat de dader weten dat je van haar houdt, maar het constante chatten en sms'en op de mobiele telefoon terwijl je samen bent, loopt uit de hand. Vertel haar dat je haar terug wilt zoals ze was, voordat ze zo ingepakt in haar telefoon was. Je kunt wat opdringerigheid verwachten als je dit doet, dus wees voorbereid op een reactie.