01 van 10
Wanneer het aan de balies komt, is staan de nieuwe zitten
modos We weten allemaal dat het uren achter elkaar zitten voor onze computers onze tailles kan uitbreiden en in het slechtste geval ons leven verkorten. Een staand bureau kan u helpen gezond te blijven. Ik vond negen compacte ideeën die perfect zijn voor kleine werkruimtes. Ik heb ook tips en ideeën toegevoegd die je uit je stoel en op je voeten krijgen.
02 van 10
Dit staand bureau is gemaakt om te grijpen en te gaan
StorkStand Op zoek naar een draagbaar sta-bureau? De Storkstand is een gemakkelijk te dragen door een arts aanbevolen optie die slechts 4,2 pond weegt. Om te gebruiken, gewoon vastmaken aan uw bureaustoel. Wanneer u klaar bent, vouwt de Storkstand in een slanke rechthoek van 17 inch bij 15,5 inch bij 2,25 inch. Het bureau past op een 13-inch, 15-inch of 17-inch laptop en kan tot 50 kilo ondersteunen.
Tip: om de gezondheidsvoordelen te plukken die gepaard gaan met het gebruik van een sta-bureau, moet u gewoon om de 20 minuten uit uw stoel stappen en minstens twee minuten blijven staan.
03 of 10
Dit staand bureau steunt op een muur
Ruphus.net Als u een thuiskantoor voor micro's wilt maken, is de Podpad een oplossing die met behulp van een meegeleverde Franse klip aan de muur wordt bevestigd. In geopende toestand onthult dit compacte systeem een klein bureau en opbergruimte voor papier en post. In gesloten toestand verandert het apparaat in een laadstation voor al uw elektronische apparaten.
Tip: wanneer u een computer op een sta-bureau gebruikt, houdt u uw polsen recht en uw bovenarmen dicht bij uw lichaam, iets onder het elleboogniveau, om verwondingen zoals carpaaltunnels te voorkomen.
04 van 10
Dit modulaire bureau is super flexibel
Nathan Frey De Frey Desk is een modulair tafelsysteem voor mensen die een flexibele werkplek nodig hebben. Het heeft een volledig instelbaar werkoppervlak van 30 bij 40 inch dat snel van een bureau naar een tekentafel kan worden overgezet. Het werkstation heeft ook een handig 40-inch bij 8-inch plank waar u kunstbenodigdheden of luidsprekers kunt opbergen.
Tip: een slechte houding kan nek- en rugklachten veroorzaken. Houd uw hoofd, nek, romp en benen in lijn met uw wervelkolom en uw gewicht gelijkmatig verdeeld op beide voeten om te voorkomen.
05 van 10
Een kantoor dat past in een handoplegging
Gamfratesi.com Nubo verpakt een functioneel werkoppervlak in een bovenkast die lijkt op een vintage koffer. Het bevat ook een bevestigingsbeugel waarin u gedrukt materiaal kunt opslaan. Te gebruiken gewoon op de gewenste hoogte hangen.
Tip: uren staan kan uw spieren belasten. Regelmatig rekken kan pijn en pijn verlichten.
06 van 10
Deze staande balie is automatisch
StandDesk Automatische bureaus kunnen duizenden dollars kosten. De StandDesk is een game-wisselaar. Hij past niet alleen de hoogte automatisch aan met een druk op de knop, een standaardversie van dit elektronische bureau kost ook vergelijkbare opties die duizenden kosten.
Tip: Heb je gevoelige voeten? Draag schoenen met gedempte inlegzolen tijdens het gebruik van een sta-bureau.
07 van 10
Een zelfbouwend desktopsysteem
Je kunt elke tafel omzetten naar een stand-up-bureau met dit item van Modos. modos Modos is een modulair meubelsysteem waarmee u planken of een sta-bureau kunt maken zonder gereedschap te gebruiken. De Modos Standing Desk Kit bevat borden gemaakt van duurzaam geproduceerd FSC-gecertificeerd hout en gemakkelijk te gebruiken metalen connectoren.
Tip: als u een sta-bureau gebruikt, kunt u honderden calorieën verbranden. Om te schatten hoeveel u zult verbranden, gebruikt u de staande calorieverbruiker op: Juststand.org
08 van 10
Een modern bureau met een vintage twist
Ohio Design De Adler Table by Ohio Design heeft een look die teruggaat naar het industriële tijdperk. Wat dit tot een echt verschil maakt, is dat het een old school machinist-crank gebruikt om de tafelhoogte aan te passen van 27-inch tot 42-inch.
Tip: een antivermoeidheidsmat kan het comfortabeler aan uw bureau doen staan.
09 van 10
De kartonnen staande balie
Chairgami Een lichtgewicht of tijdelijk bureau nodig dat duurzaam en recyclebaar is? Chairigami, een kartonnen meubelbedrijf dat hier in de VS produceert, heeft de perfecte oplossing. Hun staafel, net als alle stukken die ze maken, is gemaakt van golfkarton met drie lagen - en dat is het, geen lijm, nietjes of harsen. Sterker nog, dit 42-inch lang bij 24-inch breed bij 42-inch groot werkstation is gemaakt van hernieuwbare bronnen: 70 procent gerecycled karton en 30 procent FSC-gecertificeerde virgin fiber.
Tip: Zo kunt u nekpijn voorkomen bij het gebruik van een sta-bureau. Houd eerst uw computerscherm op een armlengte afstand, direct voor uw lichaam. Stel vervolgens de hoogte van uw bureau in, zodat uw computerscherm een beetje onder ooghoogte ligt.
10 van 10
Dit drijvende bureau is perfect om te staan
Urbancase.com De Cutter is een compact werkgebied dat u op een gewenste hoogte op een muur monteert. Het bevat twee opslagkaarten en een ingebouwd snoerbeheersysteem dat snoere rommel elimineert.
Tip: De hele dag zitten is niet gezond, de hele dag staan kan de knieën doen pijn doen en in het slechtste geval spataderen veroorzaken volgens een onderzoek uit 2005. Om te voorkomen, wissel je afwisselend staan en zitten gedurende de dag.