Heb je ooit een verlies voor iets te zeggen gehad als de moeder van iemand die je kent overlijdt? Maak je je zorgen dat als je iets zegt , het de verkeerde kant op zal komen? Dit is altijd moeilijk en kan zelfs de meest welsprekende persoon tong-gebonden maken. Maar je weet dat je nog steeds iets moet zeggen om medeleven uit te drukken en te laten zien dat het je iets kan schelen, hoe moeilijk het ook is.
Het is nooit gemakkelijk om met de juiste woorden te komen als een vriend een dierbare verliest.
Het verlies van een moeder is verwoestend, zelfs voor volwassenen. Neem daarom de tijd om na te denken over wat u wilt zeggen voordat u uw mond opent of schrijf de laatste sympathienoot . Noteer wat gedachten, neem een stap weg van wat je hebt geschreven en kom dan terug en lees het hardop voor. Neem niet te lang, hoogstens een dag of twee, maar haast je ook niet.
Bezoek
Als de persoon die haar moeder heeft verloren een goede vriend van je is, wil je haar bezoeken om te laten zien dat je om hem geeft. Bied troost door simpelweg daar te zijn. Laat haar weten dat je niet wilt binnendringen, maar je bent beschikbaar als en wanneer ze moet praten. Bied een taak aan die ze kan vrezen, zoals het opruimen van een kast of een adres, bedankbriefjes voor begrafenisbloemen .
Als de persoon die haar moeder heeft verloren geen goede vriend is, wil je misschien liever bellen. Spreek zo min mogelijk uw medeleven uit, bied uw hulp aan met wat u bereid bent te doen en sta aan de telefoon zodat anderen er doorheen kunnen komen.
Het is altijd goed om naar de begrafenis te gaan om ondersteuning te bieden aan de overlevenden. Als u er echter niet bij kunt zijn , laat u de persoon weten dat uw gedachten en gebeden bij het gezin liggen.
Stuur een notitie of kaart
Stuur zo snel mogelijk een sympathiebriefje of kaart naar de persoon . Houd het kort maar zinvol.
Hier zijn enkele voorbeelden van wat u in een notitie kunt zetten:
Beste Martha,
Het spijt me heel erg om te horen over je verlies. Je moeder was een van de liefste vrouwen die ik ooit heb gekend. Ze had altijd een vriendelijke glimlach en vriendelijke groet toen ik haar zag. Aarzel niet om te bellen als je iets nodig hebt.
Liefde,
Jane
Beste Sylvia,
Het spijt me te horen dat je moeder is overleden. Ze moet trots op je zijn geweest en al je prestaties. Bel me als je zin hebt om te praten.
Gebed van u,
Alena
Beste George,
Ik wil graag mijn oprechte medeleven betuigen met het verlies van je moeder. Ik heb altijd genoten van het horen van de verhalen die je hebt gedeeld in de pauzeruimte, vooral die over hoe je moeder koekjes heeft gebakken voor alle buurtkinderen. Ik weet dat ze zal worden gemist.
Je collega en vriend,
James
Hulp bieden
De meeste mensen die hun moeder verliezen, waarderen het aanbod om hulp te bieden, zelfs als ze het niet accepteren. Het is geruststellend om te weten dat mensen genoeg om de tijd nemen om iets te doen.
Sommige dingen die je zou willen aanbieden, zijn maaltijden, boodschappen doen of meewerken aan de begrafenisarrangementen . Als de persoon kinderen heeft, kun je zelfs een oppas aanbieden. Raak je niet gekwetst als de persoon je afwijst. Laat hem of haar weten dat uw aanbod geldig is.
Na de begrafenis
Nadat iedereen de begrafenis heeft verlaten, zullen sommige van de meer alledaagse dingen moeilijker worden voor het gezin van de overledene.
Dit is vaak wanneer ze de meeste ondersteuning nodig hebben.
Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om te helpen:
- Help een deel van de pijn te verlichten. Veel mensen gaan door de begrafenis van hun moeder in een toestand van verdoving. Maar nadat alles voorbij is, keren de gevoelens terug en dat kan zijn wanneer je vriend echt iemand nodig heeft.
- Bel en vraag of er iets is wat u kunt doen. Sta je vriend toe om te doen wat hem te binnen schiet, omdat niemand anders weet hoe hij of zij zich voelt. Luister en reageer op directe vragen of verzoeken om hulp.
- Bieden om te helpen met enkele van de routineactiviteiten. Dit omvat zaken als het schoonmaken van een huis, koken, kinderen naar de bushalte brengen of boodschappen doen. Als hij dat doet, kan hij mentaal een aantal problemen oplossen die gepaard gaan met het verliezen van zijn moeder.
- Help persoonlijke items te sorteren. Als je vriend door de spullen van zijn moeder moet gaan, kun je aanbieden om te helpen. Dit kan te maken hebben met het fysiek sorteren van haar eigendommen of het doornemen van belangrijke papieren met betrekking tot verzekeringen en haar nalatenschap.
Terug naar normaal
Na een aantal weken, probeer je best om terug te gaan naar normale activiteiten met je vriend, wetende dat ze nog steeds in een toestand van verdriet zal zijn die heel lang kan duren. De afleiding kan haar de broodnodige pauze geven van het constante gevoel van verlies.
Verjaardagen, feestdagen en verjaardag van verlies
Sommige aankomende dagen zullen moeilijker zijn dan andere. Veel mensen lijden aan melancholie op de verjaardag van hun moeder, op Moederdag , tijdens de vakantie en op de verjaardag van haar overlijden. Neem de tijd om een notitie op die dagen neer te zetten om aan te geven dat je aan je vriend denkt. Bied haar aan om mee uit eten te gaan of naar een film om een deel van het verdriet te verzachten. Je moet echter ook bereid zijn om te praten en herinneringen op te halen als dat is wat je vriend verkiest.