De belangrijkste vraag: is het comfortabel?
Hoe vaak u uw matras vervangt, heeft niet echt een tijdschema. Het hangt er vooral van af of je nog steeds een comfortabel slaapoppervlak hebt of niet. Veel gezondheidsproblemen kunnen voortkomen uit een matras die al ver na zijn bloei ligt of niet geschikt is voor de slaper.
Als u een goede ondersteuning voor de matras gebruikt, kan deze langer meegaan. En of u een boxspring of een bedframe gebruikt, zorg ervoor dat de matras voldoende steun krijgt.
Een middensteun op een bedframe geeft de matras extra steun en helpt vroegtijdig doorhangen te voorkomen.
Duurzaamheidrichtlijnen voor Innerspring-matrassen
Innerspring-matrassen houden in het algemeen minimaal zeven tot tien jaar aan, maar ze kunnen en gaan vaak langer mee. Hoe snel uw matras verslijt, hangt van veel factoren af. Misschien is de belangrijkste overweging de kwaliteit van de matras die u koos om mee te beginnen.
Matrassen van betere kwaliteit zijn gemaakt van betere materialen. De spoelen zijn veerkrachtiger en de opvulling is meer dicht in vergelijking met matrassen van mindere kwaliteit. Veel binnenveringmatrassen zijn tweezijdig, wat betekent dat u ze kunt omdraaien om de slijtage te verdelen. Als u dat regelmatig doet, kunt u uw matras langer laten duren.
Het gewicht van degenen die op de matras slapen is ook een overweging. Zwaardere gebruikers slijten eerder hun matrassen.
Duurzaamheidsrichtlijnen voor schuimmatrassen
Er zijn veel verschillende soorten schuim en combinaties , dus net als binnenveringmatrassen zijn er geen harde en snelle regels.
Een goed traagschuimmatras kan tussen de 10 en 15 jaar meegaan. Door een matras van kwaliteitsschuim te kopen, kun je het misschien langer laten staan. Het helpt om matrasbeoordelingen te bekijken en een gerenommeerd merk te kopen.
U hoeft uw schuimrubberen matras niet om te draaien, maar u moet deze mogelijk omdraaien op het bed, zodat het hoofd zich op de plaats bevindt waar de voet vroeger was, om de kans op depressies door lichaamsgewicht te verkleinen.
Duurzaamheidsrichtlijnen voor hybride matrassen
Hybride matrassen zijn relatief nieuw in de markt, dus er is nog niet genoeg informatie om te weten wat hun levensduur is. De meeste hybride matrassen hebben spoelen in hun kern met verschillende combinaties van schuim, latex en gel in de dikke opvulling die om de spoelen is gewikkeld.
Er wordt gedacht dat deze minstens even lang of iets langer meegaan dan de binnenveringmatrassen.
Tekenen van slijtage en scheuren
U moet niemand het woord voor hoe lang uw matras moet duren. Het kopen van een matras is een grote investering, maar het is ook een investering in uw gezondheid. Een gerenommeerd merk kan het extra geld waard zijn.
Controleer zo nu en dan uw matras om te zien hoe het voelt. Je moet zeker kijken naar het vervangen van de jouwe wanneer een van deze gebeurt:
- Je voelt je ongemakkelijk als je gaat liggen en moe en achy wakker wordt.
- U ziet zichtbare tekenen van slijtage in uw matras. Er is verzakking of u ziet knobbels. Je hoort het bed opspringen als je gaat liggen.
- Je hebt geprobeerd het te draaien of om te draaien, maar het mocht niet baten. Het voelt nog steeds niet comfortabeler aan.
- U lijdt aan allergieën en hebt de matras al lang gehad. Als u geen beschermende, allergiebeperkende hoezen gebruikt, kunnen huisstofmijten een probleem vormen. Zelfs de schoonste bedden kunnen huisstofmijt hebben. Er zijn andere manieren om het huisstofmijtprobleem aan te pakken, maar het helpt om te beginnen met een schone, mijtvrije matras.
- Je bent ouder dan 40 en hebt ongeveer 10 jaar op hetzelfde slaapoppervlak geslapen. Uw lichaam wordt gevoeliger voor drukpunten met de leeftijd. Drukpunten kunnen leiden tot woelen en draaien en verstoorde slaap, wat slecht kan zijn voor uw algehele gezondheid.