Kom op de fruitschaal!
Vers fruit - de gezonde en smakelijke snack voor het hele gezin is nu net zo populair als toen ik jong was. Ik vind het soms moeilijk om mijn gezin aan te moedigen om te snacken op fruit in plaats van verpakte en niet-zo-voedzame alternatieven, dat is wanneer een verse kom fruit op het aanrecht hen kan verleiden om betere eetkeuzes te maken.
Het is een goed idee om deze verse snacks eenvoudig te vinden en te pakken, maar het is een andere zaak om de schaal en de inhoud gezond te houden.
Er zijn veel mooie schalen op de markt en een fruitschaal kan ook als een groot voorwerp op je aanrecht of tafel fungeren.
Tips voor het onderhouden van een schone en verrukkelijke kom met vers fruit of groente snacks.
- Elke fruitschaal kan een vat zijn voor vers fruit, maar de stijlen die een betere luchtcirculatie rondom mogelijk maken, ook onder het fruit, kunnen helpen de versheid te behouden.
- Een plastic of roestvrij vat heeft de neiging om het fruit te laten zweten, wat het verslechteringsproces kan versnellen. Kies keramiek of bij voorkeur gaas.
- Plaats uw fruitschaal op een zichtbare, gemakkelijk te bekijken locatie. Verberg het niet op een rommelig deel van het aanrecht.
- Was de fruitschaal minstens één keer per week of vaker indien nodig, om de aanwezigheid van fruitvliegen te verminderen en het risico op bacteriën en schimmels te verminderen. Vaker kan het nodig zijn voor kommen die geen goede ventilatie toelaten. Het heeft niet veel nodig voor een uitstrijkje van rottend fruit op een schaal om de rest van de inhoud te beïnvloeden.
- Controleer de inhoud dagelijks. Sommige fruitvariëteiten vervallen sneller dan andere. Vervang rottend fruit om de inhoud van de kom vers te houden.
- Minder (fruit) is beter. En ververs vaak. Kies niet voor een grote kom die moeilijk te beheren zal zijn.
- Koel uw fruitschaal 's nachts. Waarom laat je vers fruit op kamertemperatuur wanneer iedereen slaapt? Het fruit 's nachts koel houden, verlengt de houdbaarheid.
- In warme klimaten met keukens die aanzienlijk boven de comfortabele kamertemperatuur liggen, moet u de kom mogelijk lang dagelijks laten koelen. Met andere woorden, haal het alleen uit de koelbox als het bijna in de buurt is van een snack of als de kinderen net van school komen.
- Een assortiment van kleine krakerpakketten of noten gemengd met fruit kan ook een welkome verrassing zijn.
- Fruit wassen voordat je het in een schaal plaatst, kan vaak het rottingsproces beginnen. Verwijder fruitetiketten of stickers en train uw gezin om fruit altijd te wassen voor het eten.
- Als uw keuken te warm is of als het fruitafval toeneemt, houdt u de gevulde kom op een plank op de voorkant en in het midden in de koelkast. Het zou het eerste moeten zijn dat ze zien als ze de deur openen om te bladeren.
- Fruitvariëteit is de sleutel, maar sommige moeten beter worden gemonitord. Bessen zullen bijvoorbeeld sneller bederven dan een sinaasappel.
- Een citroen kan hen aanmoedigen om plakjes toe te voegen aan hun waterglas.
- Als alternatief kan een overdekte container met uitgedroogd fruit of noten zorgen voor gezonde snacks
Als het gaat om het reinigen van fruit, verwijdert een eenvoudige spoeling aan de keukenkraan meestal niet alle coatings en sprays die zijn toegevoegd tijdens het telen, doorvoer of om ze er glanzend uit te laten zien op de markt. Zoek een fruit- of groentenspray die voor u werkt en geef uw snack een betere reiniging.
- Controleer prijzen van fruit, vegetarische schoonmakers van Amazon
- Koop een fruitschaal bij Amazon