Reinigingsinstructies om allergielijders te helpen

Of u nu of iemand in uw huis het hele jaar door last heeft van allergieën of astma of gewoon seizoensgebonden, er zijn manieren om de ellende van niezen, jeukende ogen en keel en ademnood te verminderen door goed te reinigen om allergenen te verwijderen. Allergenen kunnen elke stof zijn die een allergische reactie veroorzaakt. Veel voorkomende allergenen zijn huisstofmijten en insectenuitwerpselen, pollen, huidschilfers van huisdieren en schimmels.

Regelmatige wekelijkse schoonmaak van uw huis is een belangrijk onderdeel van een allergiebeheersplan. Zelfs het schoonmaken - vooral als het al een tijdje niet is gebeurd - kan allergiesymptomen veroorzaken omdat stof en andere allergenen worden opgewekt. Als het reinigen gedurende een aantal weken is verwaarloosd, is het dragen van een beschermend masker een goede gewoonte.

Het is ook belangrijk om de juiste gereedschappen en reinigingsproducten te gebruiken om allergenen op te sluiten en blootstelling aan chemicaliën te voorkomen die allergische reacties kunnen veroorzaken.

Beste reinigingsmiddelen voor allergeenvermindering

• Vacuüm : als u geen Hepa-filtervacuüm met fijne deeltjes hebt, gebruik dan een dubbele zak om zoveel mogelijk deeltjes op te vangen. Voor stofvrije stofzuigers moet u de opvangbeker regelmatig reinigen en uitwassen.
• Stof Allergenen Sanitizer Vacuum : deze stofzuigers gebruiken ultraviolet licht om huisstofmijt en bacteriën te doden en vervolgens een dubbel filtersysteem om de 99,9% van de overtreders uit de stofoppervlakken te verwijderen.
• Wasbare microvezeldoekjes en moppen : microfiberdoeken trekken stof beter aan dan katoen of papieren handdoeken. Kies reinigingsgereedschap met verwijderbare koppen die in de wasmachine kunnen worden geworpen voor een grondige reiniging. Maak de moppen en reinigingsdoekjes lichtjes vochtig voordat u ze gebruikt om het meeste stof te verzamelen.
• Disposable Dust Wipes : synthetische doekjes en stokken trekken stof aan en zorgen voor statische hechting die het stof tegenhoudt totdat het in de prullenbak kan worden gegooid.
• Beschermende maskers en handschoenen : kies voor wegwerpbare of wasbare maskers. Vermijd latex-handschoenen indien allergisch en kies in plaats daarvan met katoen gevoerde rubberen handschoenen om huidirritatie te voorkomen.
• Wasproducten : Kies wasmiddelen en andere vlekkenverwijderingsproducten die kleurloos en ongeparfumeerd zijn . Onderzoek heeft aangetoond dat kleurstof vaak de oorzaak is van huidirritatie.

Beste reinigingsproducten voor allergeenvermindering

Helaas kunnen sommige reinigingsproducten irriterend zijn en dezelfde symptomen veroorzaken - niezen, jeukende ogen en huiduitslag - als een allergeen. Kies reinigingsproducten die de minste chemicaliën bevatten. Het is met name belangrijk om uw blootstelling aan producten te beperken, waaronder:

• ammonia
• D-limoneen
• Formaldehyde
• Natriumhypochloriet
• Natriumlaurylsulfaat

Deze chemicaliën zijn geïdentificeerd als potentieel irriterend. Leer etiketten te lezen voordat u een schoonmaak- of wasproduct gebruikt.

Zoek naar ongeparfumeerde reinigingsmiddelen en gebruik natuurlijke producten zoals gedestilleerde witte azijn, bakpoeder en citroensap voor reiniging.

• 01 van 06

  Verminder allergenen in het hele huis

  Hier zijn zes tips om allergenen in heel uw huis te verminderen:

  1. Controleer de binnentemperatuur en vochtigheid. Huisstofmijten en schimmelsporen zoals hitte en vochtigheid. Door een temperatuur tussen 68˚F (20˚C) en 72˚F (22˚C) en een vochtigheidsgraad van niet meer dan 50% te handhaven, kunt u hun groei verminderen.
  2. Gebruik kleine deeltjesfilters in centrale verwarmings- en koelsystemen en in kamerairconditioners. Wijzig of reinig de filters maandelijks.
  3. Bestrijd ongedierte zoals insecten en muizen. Gebruik vallen of een professionele verdelger en dicht eventuele scheuren af ​​die het huis mogelijk maken.
  4. Verwijder rommel en stofvangers uit woonruimtes.
  5. Sta niet toe dat overal in huis wordt gerookt.
  6. Houd huisdieren zoveel mogelijk buiten. Baad huisdieren binnen minimaal wekelijks en was hun beddengoed wekelijks.

• 02 van 06

  Verminder allergenen in de slaapkamer

  Omdat we zoveel uren in onze slaapkamers doorbrengen, omringd door veel zachte, stofvangende oppervlakken, is het van essentieel belang om alles wekelijks schoon te maken.

  Begin met bed en beddengoed. Lakens, kussenslopen en dekens moeten minstens één keer per week in warm water worden gewassen . Als u allergisch bent, hang het beddengoed dan nooit buiten om te drogen. De buitenpollen komen binnen met de vellen. Kies wasbare spreien of dekbedden en leg kussens, matrassen en boxsprings in stofmijtvrije koffers. Kussens moeten regelmatig worden schoongemaakt.

  Reinig de slaapkamer wekelijks, begin bovenaan en werk naar beneden. Stofplafondventilatoren en verlichtingsarmaturen. Stofblinds en / of wasgordijnen. Stof en meubels afdekken met handgereedschap, gestoffeerde meubels stofzuigen. Tot slot stofzuig de vloer inclusief de ruimte onder het bed en meubilair. Voor de minste allergenen, verwijder kamerbreed tapijt en gebruik hardhouten of massieve tegelvloeren en wasbare karpetten in de slaapkamer.

  Hoewel we van ze houden, is het het beste om huisdieren uit de slaapkamer en uit bed te houden.

  Houd kastdeuren gesloten om de overdracht van allergenen uit kleding te verminderen. Gebruik overdekte plastic bakken die gemakkelijk kunnen worden schoongemaakt om ongebruikte items op te slaan .

• 03 van 06

  Verminder allergenen in de badkamer

  De gevaarlijkste allergenen in badkamers zijn schimmel en meeldauw. U kunt meeldauwgroei stoppen en verwijderen met chloor, waterstofperoxide of een in de handel verkrijgbare meeldauwreiniger. Lees altijd de aanwijzingen zorgvuldig door en mix NOOIT verschillende chemicaliën.

  Om schimmelvorming te verwijderen, mengt u een oplossing van 3 delen water tot 1 deel bleekmiddel. Draag rubberen handschoenen en ventileer het gebied goed, gebruik een harde borstel om de getroffen gebieden te schrobben. Voor krappe hoeken, verzadig papieren handdoeken met de bleek / wateroplossing en breng de handdoeken aan. Laat ze tien tot vijftien minuten op hun plaats blijven en schrobben en spoelen.

  Om extra meeldauwgroei te voorkomen, installeert en gebruikt u een afzuigventilator bij het nemen van baden of douches. Na elk gebruik droogt u het bad of de douchewand droog. Controleer het bad, de gootsteen en de toiletarmaturen regelmatig op lekken en repareer ze onmiddellijk.

  Hang handdoeken altijd tussen hun gebruik op om te drogen. Was regelmatig tapijten, badmatten en douchegordijnen om schimmelvorming te remmen.

• 04 van 06

  Verminder allergenen in woongebieden

  Net als in een slaapkamer, begin met schoonmaken aan de bovenkant van de kamer, zodat stof en allergenen naar beneden afdrijven om te worden gevangen door een vochtige dweil of een vacuüm.

  Stofplafondventilatoren en verlichtingsarmaturen. Stofgordijnen en wassen of vacuümgordijnen met behulp van de handgereedschap. Vergeet niet om vensterbanken en mantels of een ander horizontaal oppervlak schoon te maken. Verwijder alle assen of resten in open haarden.

  Veeg houten meubels schoon om stof en vacuümstof te verwijderen. Eindelijk vacuümtapijt of vochtige mopvloeren. Was alle kleedjes.

  Woonruimtes moeten minstens wekelijks worden schoongemaakt en het beste is om elke twee dagen tapijt te stofzuigen om de allergenen op te vangen.

  Als u planten hebt, bedek de grond dan met decoratieve stenen of marmer om de natuurlijke vormen te helpen behouden die kunnen groeien in vochtige grond. Kunstplanten moeten wekelijks en periodiek worden afgestoft met een douche om stof te verwijderen.

  In plaats van het gebruik van chemische luchtverfrissers, kunt u overwegen om citrusschillen of kruiden als kaneel en nootmuskaat te laten sudderen om de lucht op te frissen .

• 05 van 06

  Verminder allergenen in de keuken

  De keuken is het belangrijkste onroerend goed voor schimmelgroei en insectenuitwerpselen. Om schimmel- en meeldauwgroei te voorkomen, gebruikt u een geventileerde uitlaatventilator om vocht te verminderen. Controleer regelmatig de gootsteen, de ijskast en de diepvriezer op lekken en herstel onmiddellijk.

  Wekelijks de koelkast schoonmaken en beschimmelde of verouderde gerechten weggooien. Veeg deurafdichtingen schoon en reinig de lekbakken en veeg gemorste vloeistoffen en overtollig vocht op. Zwabber vloeren en was alle kleedjes.

  Schoon werkbladen en zink dagelijks. De gerechten moeten na elke maaltijd met de hand worden afgewassen of in een afwasmachine worden gedaan om te worden schoongemaakt. Alle voedsel moet worden opgeslagen in afgedekte containers en het afval moet regelmatig worden geleegd om uitwerpselen van knaagdieren en kakkerlakken te voorkomen.

  Ten minste vier keer per jaar lege en schone kasten en laden om kruimels te verwijderen.

• 06 van 06

  Verminder allergenen in entry- en opslagruimtes

  Een goede manier om allergenen in uw huis te verminderen, is om te voorkomen dat ze binnenkomen. Wek ten minste wekelijks buiten de toegangswegen door stuifmeel weg te vegen of af te spuiten. Laat iedereen in het gezin hun schoenen uittrekken voordat ze het huis in gaan. Bewaar bovenkleding in een toegangsgebied in plaats van slaapkamers om het stuifmeel op afstand te houden.

  Controleer in de wasruimte regelmatig op lekken van de wasmachine om schimmelgroei te voorkomen . Na elke drogerlading het pluisfilter reinigen en vervolgens de prullenbak legen. Controleer ten minste elk kwartaal of de buitenste drogerklep schoon is en naar behoren functioneert. Nooit het vocht in een huis drogen.

  Kelders en opslagruimten kunnen vochtig en stoffig zijn. Als u deze ruimtes gebruikt voor opslag, gebruikt u plastic bakken met deksels om te voorkomen dat verzamelobjecten stof verzamelen. Het is het beste om zoveel mogelijk rommel op te ruimen!

  Als u vocht detecteert, gebruikt u een ontvochtiger om vocht uit de lucht te halen. Controleer de funderingen en ramen op lekken en repareer zo snel mogelijk. Ontdoe u van kamerbreed tapijt en installeer een harde vloer die gemakkelijk kan worden schoongemaakt.