Kruiden te gebruiken voor een ontspannend bad

Niet alleen voor het reinigen, baden in kruiden geurend water kan helpen stress te verminderen, de huid te kalmeren en gewoon een ontspannende ervaring voor iedereen zijn.

Kruiden kunnen worden gekozen vanwege hun therapeutische aanbod; zoals verzachtende, verzachtende spieren, het stimuleren van de bloedsomloop of het uittekenen van een infectie. Ondanks je ideeën voor een kruidenbad, zijn er enkele basisregels die je moet volgen om het meeste uit de ervaring te halen.

Bij het maken van een kruidenbad, sluit de losse kruiden in een sachet of zak om te voorkomen dat ze aan de huid blijven kleven. Vermijd ook extreem heet water, omdat het erg droog is voor de huid. Plan op een genietend van 10 minuten om op deze manier te genieten van alle voordelen van het gebruik van kruiden. om op deze manier de volledige voordelen van het gebruik van kruiden te genieten.

• 01 van 10

  Kamille

  Natuurlijk maakt kamille de lijst. De zachte, fruitige geur zal je stress als geen ander wegnemen. Dit is een geweldige keuze voor kleine kinderen, maar elke leeftijd zal hiervan profiteren.

  Kamille is een kruid dat alleen in het bad kan worden gebruikt. Ik gebruik het voor mijn kieskeurige baby's, om hen te helpen zich te settelen voor het slapen gaan. Het is veilig genoeg voor de jongste zwemmers, en de geur helpt ook om de gestreste moeder te kalmeren.

• 02 van 10

  Basilicum

  Basilicum is een kruid van keuze als je een stimulerend bad creëert. Het aangename aroma zal je zintuigen wakker maken en je verfrist laten voelen.

• 03 of 10

  Eucalyptus

  Eucalyptus heeft die herkenbare geur die we allemaal kennen. Gebruik het in een bad met een stimulerend type, of een bad waarin de gebruiker zich overbelast voelt.

• 04 van 10

  Venkel

  Een ander prachtig ingrediënt in een stimulerende badmix, venkel heeft een heerlijke, zoete geur - die doet denken aan zoethout. Het is leuk voor jong en oud.

• 05 van 10

  Lavendel

  Natuurlijk maakt lavendel de lijst met badkruiden. Wie geniet er niet van een rustgevende week in geurende wateren met lavendel? Perfect voor elk type bad, lavendel is een prachtige ondersteunende geur voor de meeste kruidenmengsels.

• 06 van 10

  Citroenbalsem

  De citroenachtige geur van citroenmelisse is een heerlijk badkruid. In tegenstelling tot het gebruik als ontspannend kruid, in het geval van een bad, wordt het beschouwd als een stimulerende toevoeging. Probeer het toe te voegen aan je badmix, om te zien of je je verfrist voelt.

• 07 van 10

  rosmarijn

  Rozemarijn biedt zichzelf aan als een prachtig badkruid. Zijn pijnlijke geur helpt als je je onder het weer en verzadigd voelt. Ik vind dat een rozemarijnbad na een lange dag werken in de tuin helpt. De pijntjes en pijnen lijken weg te smelten.

• 08 van 10

  Salie

  Salie is opgenomen in de lijst met stimulerende badkruiden. Het is misschien niet iedereen aangenaam, dus een test voor gebruik in een kuipmengsel is verstandig.

• 09 van 10

  Calendula

  Calendula is een echte must-have voor elk badmengsel. Het wordt gebruikt als een verzachtend en genezend kruid, geweldig voor mensen met een droge huid, om een ​​helende wond te laten weken. Overweeg dit wanneer je een gebied probeert te kalmeren dat buiten bereik ligt. Douchen in een warm, met calendula doordrenkt bad zou geweldig aanvoelen!

  Ik gebruik Calendula voor mijn kinderbaden als ze waterpokken hebben, eczeemklachten, te veel muggenbeten of een hardnekkige luieruitslag. Het is altijd het perfecte antwoord.

• 10 van 10

  Duizendblad

  Duizendblad is een ongewone toevoeging aan de lijst. Het wordt vaak over het hoofd gezien door de herborist thuis, ze kunnen het zelfs uit hun eigen tuin knippen en het voor niets gebruiken!

  Duizendblad is een wonderbaarlijk genezend kruid. Gebruik het voor een ligbad, voor geïrriteerde huid en om wondhelende wonden te laten weken.

  Ik vind dat duizendblad een aangename geur heeft, maar het is voor de meeste mensen een beetje anders. Probeer een lichte hand wanneer u uw badkruidenmix mengt.