Wil je er geweldig uitzien in je yogabroek? Eén manier is om daadwerkelijk yoga te beoefenen. Een andere manier om er goed uit te zien, is door die yogabroek op de juiste manier te wassen.
Weinig is onaantrekkelijker dan yogabroeken die vervaagd zijn, vastgereten of bedekt met ballen van fuzz. De uitzondering is natuurlijk de yogabroek die kromp in de was en vervolgens werd teruggetrokken over de onderste ledematen die nog nooit een yogamat hebben ontmoet.
Met de prijs van een yogabroek, heb je ze nodig om lang mee te gaan.
Dus hoe kun je Zen yoga-broek hebben? Volg deze vier stappen:
Sla het vuur over
Synthetische materialen zoals die worden gebruikt voor yogabroeken moeten altijd in koud water worden gewassen . Je moet de droger altijd overslaan - zelfs op de lage stand . Laat de broek aan de lucht drogen uit de buurt van directe warmte (radiatoren) en zonlicht.
Doe het alleen
Yoga broeken houden niet van associëren met andere was, behalve andere synthetische yoga-broeken en af en toe een synthetische work-out top. Handdoeken, jeans en katoenen t-shirts zijn een bijzonder no-no. De katoenvezels produceren pluis dat aangetrokken wordt door de synthetische vezels en dat pluisjes zullen kleine balletjes vormen over het hele oppervlak. Het is het beste, zelfs bij het wassen met vergelijkbare stoffen, om de broek binnenstebuiten te keren om wrijving op de buitenafwerking te verminderen. (Fuzz-ballen aan de binnenkant zijn lang niet zo onaantrekkelijk voor anderen)
Wees zachtaardig
Het is prima om een yogabroek te wassen (denk eraan, binnenstebuiten) in de wasmachine.
Maar kies de zachte cyclus en een lagere uiteindelijke centrifuge-instelling . Het is niet nodig om de stof bloot te stellen aan overmatige slijtage of rekken van hoge snelheid wringen.
Wees gierig met wasmiddel
Minder is meer als het gaat om wasmiddelen en synthetische materialen . Te veel zeepsop laat je yogabroek stug aanvoelen, plakkerig en vangt bacteriën en geur op.
Dat overgebleven wasmiddel kan op sommige zeer gevoelige plaatsen ook huidirritatie veroorzaken. Niemand heeft dat nodig.
Het is belangrijk om een wasmiddel van hoge kwaliteit te selecteren dat de enzymen bevat die nodig zijn voor het verwijderen van lichaamsoliën en vlekken. De meeste wasmiddelen bieden een lijst met ingrediënten op het etiket of op hun website. Zoek naar deze enzymen die de meeste vlekken aanpakken: protease verwijdert eiwitvlekken; amylase verwijdert koolhydraatvlekken; lipase tilt olieachtige vlekken op en mannanase en pectinase verwijderen voedselvlekken. Wees op je hoede voor het enzym cellulase als ingrediënt, want het zal helpen de pilling te verminderen, voor het geval je een katoenen T-shirt gooit.
De best beoordeelde detergenten die deze ingrediënten bevatten zijn Persil en Tide .
Verban textielverzachter
Wasverzachters zorgen ervoor dat stoffen zijdezacht aanvoelen door vezels met chemicaliën te bedekken. Zijdeachtig kan goed zijn, maar de chemicaliën zullen de wicking-eigenschappen van de stof verminderen. Als je echt yoga en transpireert; je zult je erg ongemakkelijk voelen.
Een extra tip
Als je een yogabroek hebt die moet worden ingesnoerd, was ze dan eerst om inkrimping mogelijk te maken voordat je hem omkleedt.
Hoe vaak moet ik een yogabroek wassen?
Yoga (behalve hete yoga) is een beetje anders dan veel routines in de sportschool.
Je transpireert; maar je druipt niet altijd van het zweet. Moet de broek na elk dragen echt worden gewassen? Wat als je helemaal geen yoga doet, gewoon boodschappen doet en een latte hebt?
Het beste antwoord is: elk kledingstuk dat direct op het lichaam wordt gedragen, moet na elk dragen worden gewassen. Nauw aansluitende kleding verzamelt bacteriën en gistsoorten uit je huid. Deze bacterie blijft op de kleding zitten - en kan zich vermenigvuldigen en gedijen - totdat het kledingstuk is gewassen. Als u een gevoelige huid of een kleine snee of pauze in de huid heeft, kunnen huiduitslag, huidirritatie en infecties beginnen. (Vergeet niet dat hetzelfde kan gebeuren met je yogamat - leer hier hoe je het moet wassen .)
Sommige bacteriën die zich aan deze vezels hechten, veroorzaken geur. Het is mogelijk niet direct na het dragen waarneembaar.
Maar aangezien de bacteriën op de stof blijven en groeien, wordt de geur de volgende keer dat je het kledingstuk draagt en je lichaam de vezels opwarmt. Niet. goed.
Zelfs als je niet van plan bent om de yogabroek weer te dragen, laat ze dan niet in een sporttas of zelfs in de mand liggen omdat dit bacteriën en bacteriën meer kans geeft om te groeien. Schud ze uit, zorg dat ze niet vochtig zijn en was ze zo snel mogelijk.
Namaste.