Tips om cultuurschokken te overwinnen na een beweging
Verhuizen is moeilijk voor iedereen, maar vooral voor tieners, die op de leeftijd zijn dat je vriendschappen en leeftijdsgroepen gaat vormen. Je leert hoe je past en socialiseert, dus nieuws dat je familie een verhuizing plant, is geen welkom nieuws.
Met sommige activiteiten en acties kunt u zich aanpassen aan een verhuizing naar een nieuwe woning en school. Het doel is om meer controle te hebben en minder nerveus te zijn over wat er gebeurt.
01 van 03
Behandel de emoties van bewegenBrooke Auchincloss / Brand X Pictures / Getty Images Niet willen bewegen is normaal. Achterlaten wat al bekend is, is beangstigend. Onthoud gewoon dat je niet alleen bent en dat wat je voelt ook normaal is.
Hier zijn enkele tips om emotioneel met een beweging om te gaan.
- Praat met je ouders, zelfs als je boos op ze bent. Ze willen weten wat je denkt. Vraag hen waarom u verhuist en of u uw nieuwe school kunt kiezen.
- Betrokken raken. Je zult meer controle hebben als je je eigen kamer inpakt, met je ouders meegaat naar een nieuw huis of een lijst met scholen die je kunt bezoeken.
- Stel veel vragen over de verhuizing en de scholen.
- Zorg ervoor dat je de sociale netwerken, telefoonnummers en e-mailadressen van je vrienden hebt. Met internet zeg je niet voor altijd vaarwel.
- Ga op feestje voor je vrienden.
02 van 03
Hoe zich klaar te maken om naar een ander land te verhuizenMatteo Colombo / Getty Images Als verhuizen van het ene naar het andere land moeilijk is, voegt verhuizen naar een ander land een heel andere dimensie toe aan uw verhuizing, vooral als Engels niet de moedertaal is. In dit geval:
- Onderzoek het land waar je naartoe verhuist en concentreer je op de redenen die toeristen daar bezoeken.
- Als je tijd hebt voor de verhuizing, meld je dan aan voor een taalcursus op school of in een lokaal buurthuis. Koop op zijn minst een zinnenboek om je op weg te helpen en bekijk de mogelijkheden van de online taalcursus.
- Start een blog om in contact te blijven met familie en vrienden. Als je schrijft en publiceert over je nieuwe ervaring, kun je de interessante kant van het leven in een vreemd land zien.
- Zoek uit of er een Engelstalige community is of een teencentrisch forum waar je aan kunt deelnemen.
03 of 03
Omgaan met cultuurschokTom Merton / Getty Imgaes Als je naar een ander land verhuist, zullen er veel dingen nieuw voor je zijn: het eten, de gewoonten en de manier waarop de tieners zich kleden. Hetzelfde gebeurt wanneer je van een grote metropool in de VS naar een kleine stad gaat of omgekeerd, of van een zonovergoten staat naar een noordelijker klimaat waar sneeuw een echte rage is. Cultuurschok is echt en het kan jou overkomen.
Enkele symptomen van een cultuurshock zijn:
- Je verloren voelen of in de war raken
- Te moeilijk proberen aan te passen
- Je eigen cultuur idealiseren
Nadat je woonruimte is opgesteld en je je op je gemak voelt in je kamer, moet je naar buiten gaan en mensen ontmoeten. Bezoek de coffeeshop of boekhandel. Ga op tours, net als een toerist. Meer informatie over waar je woont en de dingen die tieners op de nieuwe locatie doen. Volg een les, volg een plaatselijke kerk, probeer een sportteam of ga naar een club.
Uiteindelijk zul je mensen kennen en zullen ze je herkennen als je de omgeving leert kennen waar je nu woont.