Je hebt rommel. Zelfs als je de beste bedoelingen hebt om rommel op te ruimen, kun je het soms gewoon niet opbrengen. Heb je ooit het idee gehad dat je iets in een doos stopte om het "uit de weg te ruimen" omdat je niet met de inhoud wilt omgaan?
In deze gevallen zijn opslaan en labelen eigenlijk gewoon het onderliggende probleem verplaatsen - niet willen omgaan met je spullen - naar een andere ruimte in je huis.
Dat is niet goed.
Maar geen zorgen, omdat je niet alleen bent:
- Een recent onderzoek van Sparefoot heeft aangetoond dat 51% van de respondenten hun huis als rommel beschouwt.
- Van deze zelfde respondenten heeft 91% een item bewaard omdat ze zich schuldig voelden om het te verwijderen
- En 90% geeft toe dat ze een deel van hun belangrijke bezit van anderen kwijt zouden raken als ze wisten dat dit geen gevolgen zou hebben.
- In een onderzoek in opdracht van California Closets bestempelde slechts 7% van de respondenten hun huizen als 'zeer georganiseerd'.
Dus als je het moeilijk hebt om te decoderen, ben je in goed gezelschap. De meeste van je buren en vrienden zitten in dezelfde boot.
Maar vrees niet, want door je rommel te houden, kom je ook niet in de rij om op Hoarders te worden gezet . "Er zijn maar weinig mensen die echt hamsteren", zegt Ginny Snook Scott, hoofdofficier van de California Closet.
"Dat hele uitgangspunt om een aanhanger te zijn - van iemand die gewoon niets kan loslaten - is een heel klein percentage van de bevolking."
Zelfs als je de dingen netjes in een pot, mand, bak of in een mandje hebt gedaan, in een kast hebt gevouwen of in een lade hebt gestopt, kan het nog steeds als rommel worden beschouwd. Hoe weet je of je rommel hebt? U kunt mijn gids gebruiken: Wat is rommel?
Dus laten we wat tijd nemen om een beetje dieper te graven en erachter te komen waarom de rommel in je huis en leven in de eerste plaats is.
Hoogstwaarschijnlijk reinigen we geen extra dingen omdat we in een van de volgende cluttercategorieën vallen:
1. Je houdt van freebies
Ben jij het type dat een koopje niet kan weerstaan? Zien je oren op als je iets hoort waar je nonchalant naar kijkt zonder dat je van plan bent om te kopen? We houden allemaal van een koopje en als we er eenmaal een hebben gescoord, denken we dat het weggooien van het item de glorie wegneemt om het koopje te vinden. Hier is hoe je de drang om dingen vast te houden waar we een deal mee hadden, verijdelt maar niet langer wilt, nodig hebt of liefhebt:
Het is gemakkelijk om dit soort rommel verzamelen te rechtvaardigen, omdat het op het eerste gezicht lijkt alsof het financieel zinvol is. "Hallo, het is gratis!" je zou kunnen zeggen, maar alles in je huis is niet echt gratis, het neemt opslagruimte in beslag en verdringt andere items die je misschien zou kunnen gebruiken. Zie het op deze manier: alles in uw huis verdient zijn huurgeld en als u het niet gebruikt of weergeeft, is het in het rood.
California Closets Ginny Snook Scott beveelt je aan om verkoopartikelen te benaderen met de volgende vraag: "Zou ik dit toch kopen?" Als het antwoord nee is, dan is het echt geen deal, ook al is het gratis. Een goede deal is alleen goed als u regelmatig intensief gebruik of iets van plezier zult hebben.
Hoe u kunt zien of u koopjes blijft houden
Accepteert u regelmatig "gratis geschenk met koopjes" zoals make-uptassen van de Clinique-counter zonder vooraf de inhoud te inspecteren?
breng je automatisch de kleine flesjes shampoo, conditioner en douchegel mee naar huis vanaf je hotelverblijf?
Bij het verlaten van een winkel, zijn meer dan de helft van de items die u hebt gekocht dingen die niet op uw boodschappenlijst stonden toen u de winkel betrad?
Het inkopen en profiteren van goede deals is een fundamenteel menselijk instinct dat waarschijnlijk dateert uit onze vroege dagen toen voedsel schaars was en het verkrijgen ervan betekende vechten met een wild dier. Met andere woorden, deze kan diep in ons DNA zijn ingebed.
Stappen om zich te ontdoen van handelsruzie
Neem Snook Scott's advies en vraag jezelf af of je dit zou kopen, ook al was het de volle prijs. Zo niet, dan is het echt niet zo'n goede deal.
In de ervaring van de meeste mensen komen ze alleen 4-5 items in hun leven tegen die ze in de uitverkoop zagen en waarvoor ze de volledige prijs hadden betaald, en het waren items (een paar laarzen, een handtas, een stereo-installatie, een vakantie en een spijkerbroek) dat ze al heel lang verkoop-stalden. Met andere woorden, ze hadden het onderzoek al gedaan, probeerden ze uit en wachtten op een bespreking na een verkoophit.
Bepaal zelf een aantal limieten over hoe, waarom en wanneer je dingen koopt.
Visualiseer het woord 'uitgeven' in plaats van 'Opslaan' op kortingsbonnen. Als het 50 cent is van iets dat je normaal niet zou kopen, dan is het geen deal!
Begin met het maken en gebruiken van een boodschappenlijstje. Dit is een geweldig aanvalsplan tegen 'koopjesverstopping' omdat je gedwongen zult moeten toegeven dat je 'rogue' van je boodschappenlijstje gaat.
Gebruik winkelen niet als een vorm van entertainment. Als je op dieet bent, ga je niet naar de bakker, als je een rommelgewoonte probeert te doorbreken, ga dan niet naar het winkelcentrum of bekijk de verkoop van de tags in je buurt. Leid jezelf af met een andere activiteit die je leuk vindt.
Denk na over waarom je echt iets wilt. Ben je echt verslaafd aan winkelen? Of heb je echt dat item of kledingstuk nodig?
Wacht het af. Als je iets in een winkel ziet en ervan houdt, wacht je het 5 dagen. Dit is mijn moe-en-ware techniek. Als ik 5 dagen later nog steeds aan iets denk, vind ik het iets dat de moeite van het opzoeken waard is, dan verkoop ik het online, of besluit ik een aankoop te doen (als ik dit super vervelende werkproject voor vrijdag afrond , Ik haal het)
2. Je houdt je vast aan hordes en sentimentele rommel
Dit is begrijpelijk, maar er zijn manieren om ons verleden (en het verleden van onze familie) te eren zonder dat oudere items onbruikbaar of niet-weergegeven rommel worden.
Heb je het moeilijk om dingen los te laten? Volgens Ginny Snook Scotty van California Closets ben je niet alleen. "Het grootste percentage mensen is eigenlijk bijna romantisch over het houden van dingen, dingen zijn gewoon erg betekenisvol voor hen."
Hoe te vertellen of je sentimentele rommel hebt
- Hangt je trouwjurk in je kast en is het meer dan een maand geleden sinds je huwelijk?
- Heeft u dozen met wenskaarten en memorabilia in dozen in uw kelder of garage waar u al meer dan een jaar niet doorheen hebt gekeken?
- Hebt u meer dan een of twee baby-dekens van uw kind bewaard? Zijn ze ergens in een doos die je in tijden niet hebt geopend?
Biechttijd: ik voel me een beetje ongemakkelijk als ik iets probeer te doneren of te verzenden dat ooit veel voor me betekende, zoals een sweatshirt dat ik op de middelbare school droeg, of een paar schoenen die ik droeg voor een speciale gelegenheid. Het voelt bijna oneerbiedig aan - alsof ik de tijd van mijn leven de rug toekeer. Ik vond een goede manier om dit gevoel te bestrijden, is door een paar tokens te selecteren, goed voor ze te zorgen en de rest te laten gaan.
Stappen om zich te ontdoen van sentimentele rommel:
- Kies ervoor om 1 of 2 items sentimenteel of aandenken items te houden. Draag er vervolgens zorg voor en zorg dat u ze op de juiste manier opbergt. Dit zal voor jou veel smakelijker zijn dan alles doneren of verzenden, want op deze manier compromis je: door 1 of 2 items uit een verzameling of een tijdperk uit je verleden te kiezen, heb je een toetssteen om je kinderen te laten zien zonder je kast, kelder of zolder vol te proppen.
- Zorg ervoor dat souvenirs en memorabilia niet verdringen wat echt in je kast thuishoort. "Memorabilia horen niet thuis in je kast", zegt Snook Scott. Dit betekent dat er ruimte moet worden gecreëerd voor deze items die je dagelijks leven niet in de weg zitten. Houd sentimentele items uit de kast, keuken en garage. Je zou niet door oude fotoalbums hoeven te jagen om je auto's startkabels of ruitenwisservloeistof te vinden, net zoals je fancy, speciale eventkleding uit de weg moet halen om naar je werkkleding of workoutapparatuur te gaan .
Bewaar dingen goed. Verplaats de trouwjurk, babydekentjes en jeugdherinneringen naar opslagcontainers en vervolgens naar de kelder of zolder (weg van vocht en warmte). Laat ze niet mengen met dingen die u regelmatig gebruikt. Als u items zoals oude wenskaarten en foto's weergeeft, moet u ze in de woonkamer of slaapkamer, aan de muur of in een vitrinekast weergeven, niet in de weg van uw dagelijks leven.
3. U houdt overvloed aan rommel
Ik noem dit het Abundance Junkie-syndroom. Ik ben dol op extra's over alles wat ik nodig zou kunnen hebben, maar er is een limiet aan hoeveel onze huizen kunnen bevatten.
Er zijn verschillende uitdrukkingen die overeenkomen met wat ik overvloedigheidsruis noem:
- "Inslaan;"
- "voorbereid zijn;" en,
- "volledig gevuld;"
Deze uitdrukkingen hebben allemaal een sterke connotatie en het is ook erg geruststellend om te consumeren op huishoudelijke artikelen zoals voedsel in bulk en flessen en flessen water. Kijk eens naar deze foto en vertel me dat je niet jaloers bent op deze volledig gevulde voorraadkast. Dit huishouden lijkt klaar om de wereld over te nemen, een enorm etentje of een zombie-apocalyps.
Wat is het probleem? Als niemand dat voedsel kookt, lopen ze dan echt voorop? Als het vlees bederft en de gigantische fles olijfolie die nooit wordt gebruikt, was het eigenlijk allemaal gewoon een verspilling van geld. Zeer nauw verwant is aspirationele rommel. Dit is de persoon bij wie je problemen hebt met het kopen van een cadeau omdat ze schijnbaar alles hebben.
Er is een dunne grens tussen opslag en overvloed.
Hoe weet je of je overvloed aan rommel overhoudt?
- Heb je een kookboek waarvan je nog nooit een recept hebt gekookt?
- Heeft u de neiging om vooraf veel geld te investeren in een nieuwe hobby?
- Zijn uw keukenkasten vol met apparaten die u 20 jaar geleden hebt geregistreerd en sindsdien niet hebt aangeraakt?
- Staat uw koffietafel onder het gewicht van uw boekencollectie?
- Heeft u twee jaar lang handzeep opgestapeld in uw linnenkast die uw lakens, handdoeken en tafelkleden verdringt?
Ik heb een vriend, we zullen haar Natalie noemen, die besloten heeft om te gaan golfen. Het eerste dat ze deed was niet om een les te boeken met een prof of van plan om een lus te maken met een ervaren golfervriend, wat ze deed was om haar creditcard tevoorschijn te halen, naar een pro shop te gaan en een erg dure set golf te kopen. clubs. Ze ontdekte na het spelen dat ze golf haatte. Niet alleen was dit een enorme verspilling van geld, die golfclubs nemen waardevolle opslagruimte in beslag bij haar thuis.
Waarom doen mensen dit? Ik denk dat het idee van bevoorrading heel geruststellend is. Zelfs als u geen gourmet-kok of expert skiër bent, kunt u er ten minste uitzien .
Stappen om te ontdoen van overvloed rommel
Krijg oude school en denk net als je betovergrootouders. Dit is het gemakkelijkste type rommelpersoonlijkheid dat je kunt veranderen als je een beetje ouderwetse school kunt leren kennen en een beetje strak kunt denken.
In plaats van dat nieuwe kookboek te kopen, bekijk het uit de bibliotheek. Een bibliotheekpas is in feite een paspoort voor tonnen entertainment, voor zowel volwassenen als kinderen. Het is de beste deal in de stad.
Huur uw ski's, golfclubs of kano. Duim door het koffietafelboek in de boekhandel terwijl je geniet van een latte. Weersta de drang om alles met betrekking tot een hobby te kopen tot je de intro-lessen hebt gevolgd of je hebt je hobby geruime tijd in beslag genomen. Lees meer over Aspirational Clutter.
In plaats van de supermaat van een nieuw product te kopen, koopt u de reisomvang om te zien of u het leuk vindt. Ik doe dit de hele tijd met schoonheidsproducten zoals haargels en moisturizers, en bonus, kleine items zijn (uiteraard) gemakkelijker op te slaan.
Koop alleen dingen die u weet dat u gaat kopen en zorg ervoor dat u over de juiste opslagruimte beschikt. Als ik zeg 'dingen die je weet die je gaat gebruiken', dan heb ik het over nietjes: toiletpapier, papieren handdoeken, wasmiddel. Tenzij je een feestje hebt, weersta dan het kopen van bederfelijke items.
U kunt van deze producten genieten zonder ze bij u thuis te brengen. Ga voor een nieuwe hobby of een nieuw product voor 3-6 maanden en koop dan de items die je het meest nodig hebt.
4. U koopt Aspirational Clutter
Deze is oppervlakkig, want hoe weet je dat je die half gebruikte batterijen, de niet-gelezen krant of die oude bonnen nooit nodig zult hebben? Welnu, er zijn eigenlijk richtlijnen voor hoe lang dingen moeten worden bewaard.
Ik heb er lang over nagedacht om dit soort rommel te noemen en 'ambitieus' is het beste woord om stapels en stapels dingen te beschrijven die we kopen om ons een betere versie van onszelf te maken. Ik heb het niet over zelfhulpboeken, ik heb het over de golfclubset die je kocht voordat je een les volgde, of de chique jurk die in de kast hangt die je nog nooit hebt gedragen, of het dure levensmiddel dat in je zit kast die nog nooit is geproefd. Denk aan de items die in je huis ruimte innemen en die je nooit gebruikt, maar die je op een dag wel zou willen hebben. Wanneer is het ooit?
Hoe Aspirational Clutter te spotten
Dit is de rommel die je verzamelt om jezelf (en anderen) ervan te overtuigen dat je het leven leidt dat je wilt leiden. Dit is echter vaak niet het leven dat je eigenlijk leidt.
Hier is hoe je dit soort rommel kunt herkennen:
- Heb je hobby's waarvoor je veel spullen hebt gekocht? Doe je actief mee aan die hobby's?
- Heb je een heleboel mooie kleding die je niet draagt?
- Heb je een groot aantal boeken die je nog nooit hebt gelezen?
Hoe Aspirational Clutter te stoppen
Als je eenmaal hebt geleerd dit soort rommel op te sporen, is het een ding om deze rommel te spotten, het stoppen van dit soort rommel is emotioneel. Je zult opnieuw moeten leren hoe je jezelf kunt belonen. Dit is zeer nauw verbonden met overvloedige rommel. Je koopt en houdt spullen rond omdat het je een goed gevoel geeft en je hobby's en ambities gebruikt om rot te rechtvaardigen. Hier zijn enkele babystapjes om dit soort rommel te stoppen:
- Besteed geen geld aan een nieuwe hobby totdat je er actief mee bezig bent. Wat betekent 'actief betrokken'? Hier is een goede vuistregel: conventionele wijsheid is dat het drie maanden duurt om een nieuwe gewoonte te vormen. Zodra je op het punt van 3 maanden zit, ga je gang en koop je het duurdere tennisracket. Tot die tijd kun je het doen met je oude racket, huur er een of leen het van een vriend.
- Koop geen kleding tenzij je een plaats hebt om het te dragen. Laten we zeggen dat je de fantastische blauw fluwelen cocktailjurk tegenkomt die perfect bij je past. Nu is een blauwe cocktailjurk geweldig, maar heeft een zeer smalle draagbaarheid. Heb je een winterbruiloft aanstaande? Ga je dat gekleed voor oudejaars? Koop de jurk niet om gewoon in je kast te hangen. Het is verspilling van geld en waardevol kastvastgoed.
- Koop geen nieuwe kruidenpot tenzij je een recept in gedachten hebt dat je de volgende week kunt gebruiken. Voorbeeld: ik heb onlangs gelezen dat kurkuma een bewezen kankerbestrijder is, dus kocht ik er wat. Probleem is dat ik geen tijd had besteed aan onderzoek naar recepten of toepassingen van kurkuma, zodat de fles specerijen wekenlang in mijn keukenkast onaangeroerd bleef zitten.
- Heb een plan. Het blijkt dat je kurkuma kunt strooien met veel dingen die ik regelmatig kook - iets wat ik ontdekte nadat ik er ongeveer 5 minuten over deed om het op internet te onderzoeken.
Het kopen van het dure tennisracket maakt je geen goede tennisspeler, alleen het bezit van de jurk en het nooit dragen, maakt je niet tot een blauw-fluwelen-cocktail-jurk-drager en het kopen van de kurkuma maakte me niet gezonder. Laat geen nieuw 'spul' de drempel van je huis overschrijden, tenzij je dat actief actief gaat gebruiken.
5. Je weet niet hoe je moet deleteren
Het is ontmoedigend! Als je overal rommel hebt, wat is dan de belangrijkste rommel om als eerste weg te geraken? Draagt u de vakantie van een hele week op aan de taak? Doe het een beetje tegelijk? Moeten bepaalde ruimtes worden opgebroken voor anderen? U hebt vragen en ik kreeg antwoorden over hoe te beginnen: loslaten van rommel .
In conclusies, om de rommel die je al niet meer nodig hebt, te vergeten, moet je langzaam beginnen en een plan hebben. Hoe zit het met het begin van het proces door deel te nemen aan de 31 Days of Decluttering Challenge ? Deze uitdaging wordt geleverd met een bijbehorende Facebook-groep voor extra motivatie.
Een andere optie is om te beginnen met een lijst met 35 stukjes rommel die je nu meteen kunt weggooien . Er is geen enkele gedachte bij betrokken, begin maar te gooien.