01 van 05
Tip # 1: houd van je slaapkamer
Erik Isakson / Getty Images Je slaapkamer is de eerste ruimte om naar te kijken, feng shui-wise als je stress wilt verlichten. Heb je een gezonde, mooie slaapkamer met goede feng shui-energie? Ben je dol op je slaapkamer ?
Als het antwoord "Nee" is, moet je aan je slaapkamer gaan werken, ongeacht hoeveel tips om stress te verlichten die je in je leven zult proberen toe te passen. Geen enkele zal werken als je slaapkamer niet voedt en je persoonlijke energie ondersteunt. .
Om stress te verminderen, moet je ervoor zorgen dat je slaapkamer de juiste feng shui-energie heeft die je lichaam helpt vernieuwen en verjongen terwijl je slaapt. Zorg ervoor dat je een goed feng shui-bed hebt dat goed in de kamer is geplaatst, dat je goede feng shui-kleuren en -materialen gebruikt, evenals goede feng shui-afbeeldingen. Zorg ervoor dat er geen rommel in uw slaapkamer is, vooral niet onder uw bed of in uw kasten .
Elk klein ding in je slaapkamer is van belang, omdat alles bijdraagt aan of helpt bij het elimineren van stress.
02 van 05
Tip # 2: Zie het onzichtbare (EMF en aarde-energieën)
Bill Ling / Getty Images Een andere zeer belangrijke, en vaak over het hoofd geziene factor in iemands inspanningen om stress te verlichten, is de overweldigende aanwezigheid van EMV-vervuiling in de meeste moderne huizen. Weet u hoe hoog de EMV-vervuiling bij u thuis is? Weet jij wat je eraan kunt doen?
De verschillende aard-energieën die in je huis aanwezig kunnen zijn, is een andere feng shui-factor om naar te kijken als je constante stress ervaart. Als u in een huis woont met geopatische stress , kan uw gezondheid eronder lijden en kunnen uw inspanningen om het te verbeteren tot geen resultaten leiden totdat u uw best doet om de aanwezigheid van schadelijke energieën te neutraliseren.
Je moet voor beide factoren zorgen - de EMV-vervuiling en de geopatische stress - als je lichaam zich diep ontspant, vernieuwt en opgehoopte stress loslaat.
03 of 05
Tip # 3: Clear the Air (Letterlijk)
Letizia Le Fur / Getty Images Yogi's kennen het geheim van een lang en gezond leven - en het is iets zo eenvoudigs dat je gemakkelijk kunt lachen en afwijzen. Lach of niet, de kwaliteit van de lucht die je inademt - en ook de manier waarop je ademt - is een belangrijke factor in je gezondheid en welzijn, evenals het vermogen van je lichaam om stress te verminderen. Een goed geoxygeneerd lichaam is een gelukkig lichaam.
Krijgt je lichaam veel zuurstof? Binnenvervuiling is veel erger dan de buitenlucht, dus moet je letten op de kwaliteit van de lucht die je lichaam inademt. Help je lichaam stress te verminderen door het te voeden met goede, schone lucht.
De gezond verstand oplossing is om uw ramen te openen om uw huis vaak te beluchten en / of gebruik luchtreinigers, natuurlijk. Feng shui biedt meer oplossingen - het gebruik van luchtzuiverende planten , evenals het gebruik van pure essentiële oliën . Probeer ze allemaal, je lichaam zal je bedanken.
Deze inspanningen zijn naast het doorbrengen van tijd in de natuur, omdat niets de puur bruisende energie / lucht in een prachtige natuurlijke omgeving kan verslaan.
04 van 05
Tip # 4: Maak een goede Feng Shui-keuken
Heldenafbeeldingen / Getty Images Voel je je gelukkig als je je keuken binnengaat? Voelt je lichaam zich echt gelukkig, niet je geest? Je denkt misschien dat je een fortuin hebt uitgegeven aan je keuken, dus je bent natuurlijk blij met hoe het eruit ziet, maar je lichaam krijgt geen voeding of ondersteuning van een zwakke of zelfs slechte feng shui-energie in je keuken .
Als je stress wilt verminderen, heeft je lichaam hoogwaardige, energierijke voeding nodig, dus je moet een goede feng shui-keuken creëren om deze vitale energie te ondersteunen en te versterken.
05 of 05
Tip # 5: Relax en Feng Shui Your Bathroom
Heldenafbeeldingen / Getty Images Ja, je badkamer is belangrijk in je inspanningen om stress te verlichten. Erg belangrijk. Het is de ruimte waar je de dag begint, vaak gedurende de dag gebruikt, evenals de ruimte waar je jezelf komt wassen van dagelijkse ophopingen van verschillende energieën.
In feng shui maakt de badkamer deel uit van een krachtige feng shui-trinity - slaapkamer, keuken en badkamer - drie zeer belangrijke ruimtes voor uw welzijn en efficiënte stress-vrijmaking.
Leer hoe je je badkamer kunt maken tot een spa en ervaar het verschil dat deze energie maakt voor je dagelijkse welzijn .