Verlichting voor oudere volwassenen en ouder wordende ogen

Ouder worden betekent verminderd zicht hebben. Veranderingen in het aantal fotoreceptoren (staven) in het netvlies, verharding of vergeling van de lens van het oog, toename van drijvers, afname van de pupilgrootte en veel voorkomende oogziekten zoals cataract en glaucoom kunnen allemaal de hoeveelheid licht verminderen die de ogen kunnen gebruiken en vergroten hoe gevoelig het oog is voor verblinding. Het oog wordt ook vaak minder gevoelig voor blues.

Als we ouder worden, kunnen onze ogen veranderen en kunnen onze activiteiten ook veranderen. Hier zijn enkele tips voor het ontwerpen van verlichting in uw huis voor ouder wordende ogen.

• 01 van 10

  Binnenverlichting draagt ​​bij aan veiligheid en zelfstandig leven

  Wijzigingen om het huis veiliger te maken met licht zijn onder andere omgevingsverlichting om door het huis te bewegen en een helder taaklampje dat beschikbaar is voor belangrijke activiteiten, zoals leesinstructies op medicijncontainers. En veiliger leven betekent meer tijd onafhankelijk leven.

• 02 van 10

  In het algemeen hebben senioren meer licht nodig

  Over het algemeen is er in huis veel meer licht nodig voor senioren. Gedeeltelijk komt dit door gemeenschappelijke oogveranderingen en oogaandoeningen waarbij het oog meer licht nodig heeft om te zien op hetzelfde niveau als vroeger met minder licht. Voor een deel is het eenvoudig omdat senioren meer thuis zijn.

• 03 of 10

  In het algemeen hebben senioren meer "koelere" lichten nodig

  Gloeilampen zijn meestal warmer (een lagere kleurtemperatuur) - meer in de gele en rode kleuren. Koeler licht, inclusief daglicht, wordt waarschijnlijk als helderder ervaren. Verouderende ogen hebben meestal vergelen lenzen, en dus is het vermogen om te zien in het koele bereik is verminderd. Het gebruik van meer koel licht, zoals halogeenlampen en koelere tl-lampen, kan bijdragen aan het vermogen van oudere ogen om kleuren te onderscheiden.

• 04 van 10

  In het algemeen hebben senioren licht nodig met minder contrast

  Oudere ogen vinden contrast moeilijker om mee om te gaan en kunnen zich langzamer aanpassen aan veranderingen in het lichtniveau. De omgevingsverlichting om te helpen bij een veilige beweging rond gebieden als trappen en gangen zal nuttiger zijn als deze consistent is in niveau en contrast. Armaturen die contrasten creëren - bijvoorbeeld sint-jakobsschelpen in een gang - kunnen storend en zelfs gevaarlijk zijn. Buitenverlichting is aanzienlijk helderder dan binnen, dus gebieden die u naar buiten brengen, bijvoorbeeld een hal, zullen bij hogere lichtniveaus nuttiger verlicht worden om die overgang op oudere ogen gemakkelijker te maken.

• 05 van 10

  Senioren hebben meer taakverlichting nodig

  Voor sommige taken kan iemand van 60 jaar tien keer zoveel licht nodig hebben als iemand van 20 jaar nodig heeft. Dimbare hangers of een kroonluchter boven de eettafel, bijvoorbeeld, zorgt voor helderder licht tijdens het eten en andere activiteiten aan tafel. Voor senior lezen in bed of een stoel, of het doen van knutselprojecten, leeslampjes en bedieningselementen voor hen binnen handbereik, zijn zeer nuttig. Meer licht dat beschikbaar is in de keuken in werkruimten, zal helpen om voedselbereiding comfortabel en veilig te maken, inclusief het gemakkelijker leesbaar te maken.

• 06 van 10

  Maak taakverlichting zo instelbaar als mogelijk

  De intensiteit van het licht, de locatie en de richting van het licht kunnen worden aangepast om taken op oudere leeftijd gemakkelijker te maken. U zult ook bijzondere aandacht willen besteden aan het voorkomen dat dergelijke verlichting verblinding veroorzaakt. Soms betekent dit dat meerdere lichtbronnen effectiever zijn dan slechts één heldere lamp.

• 07 van 10

  Gebruik binnenverlichting die de patronen van de natuur nabootst

  Binnenverlichting die de natuur nabootst, bevordert betere slaappatronen en betere slaappatronen bij ouderen bevorderen een betere gezondheid. Lichte binnenruimten met natuurlijk en kunstlicht voor een helder koel licht voor ochtenden en overdag en warm dimmer licht voor avonden, om het natuurlijke menselijke circadiane ritme gemakkelijker te regelen.

• 08 van 10

  Zet Verlichtingsregelingen (schakelaars) op waar ze toegankelijk zijn en zinvol zijn

  Schakel waar mogelijk lichtschakelaars in waar ze gemakkelijk toegankelijk zijn als dat nodig is, zowel voor de veiligheid als voor het gebruiksgemak. Voeg groepscontroles toe om meerdere aanpassingen aan te brengen voor het juiste tijdstip van de dag en activiteiten.

• 09 van 10

  Gebruik waar mogelijk dimbediening

  Oudere ogen zijn gevoeliger voor het lichtniveau. Dimmers maken het mogelijk om het lichtniveau te regelen voor het tijdstip van de dag, activiteiten op het tijdstip en de tijd van de dag.

• 10 van 10

  Overweeg Scene Controls

  Moderne automatisering van verlichting omvat de mogelijkheid om meerdere lichtbronnen te regelen met één enkele bediening. Met LED-lampjes kun je zelfs vaak de kleur van het licht regelen. "Scènes" kunnen algemene dag- en algemene avonden, tv-kijken, lezen of tijd voor het maken van een handwerk, bereidingstijd van koken, eetmomenten omvatten.