Voor de meesten van ons is het hele doel van een training of trainingsroutine om in het zweet te breken. Maar als de training voorbij is, wil niemand dat de zweterige geur in de kleding blijft.
De hoogwaardige actieve slijtage van vandaag kan behoorlijk duur zijn. Als u er goed voor zorgt, kan uw investering duren. Dit zijn geen oude katoenen T-shirts en zweetbroeken . Met slechts een paar tips kun je gymkleding ruiken die fris ruikt en er goed uitziet.
Tip 1: weken voordat je wast
De bacterie die vast komt te zitten in je lichaam, is de boosdoener achter de geur van workoutkleding. Bodemgrond is vettig en zout en stinkende bacteriën vinden het heerlijk.
De sleutel tot het verbreken van de hechting tussen de bodem van het lichaam en de stof is witte gedistilleerde azijn . Dit goedkope product heeft een zeer laag zuurniveau dat de lichaamsolie doorsnijdt en de bacteriën afgeeft.
Meng een deel witte gedistilleerde azijn tot vier delen koud water. Dompel je trainingskleding onder en laat ze 15 tot 30 minuten weken voordat je ze wast. Als de wasdag meerdere dagen verwijderd is, plaats de kleding dan gedurende 30 minuten in de azijn / wateroplossing. Spoel af en laat afdruipen voordat je de kleren in de mand gooit.
Tip 2: Was je trainingskleren zo snel mogelijk
Was gymkleding na elk dragen. Door met zweet doordrenkte kleding te laten drogen en vervolgens weer te dragen, bouwt het laag na laag lichaamsvuil en bacteriën op. Als je ze dezelfde dag nog niet kunt wassen, laat je de kleding aan de lucht drogen voordat je ze in een mand gooit om de groei van schimmel te voorkomen die alleen maar bijdraagt aan het probleem.
Vergeet niet om uw sporttas ook minstens één keer per maand te wassen of schoon te maken . Sporttassen kunnen bacteriën en schimmels herbergen die huidirritaties en voetschimmel kunnen veroorzaken.
Tip 3: Go Easy On the Detergent
Bestrijd het instinct dat als een klein beetje wasmiddel goed is, veel wasmiddel beter is. Het werkt niet zo met hoogwaardige trainingsstoffen.
De meeste actieve slijtage bestaat uit microvezels met Lycra en Spandex die water afstoten. Dat is geweldig tijdens het sporten omdat het je droog houdt. Maar tijdens het wassen stoten ze water af en houden ze vast aan op petroleum gebaseerde reinigingsmiddelen die de ingekapselde grond kunnen bevatten.
Let dus niet op de aanbevolen wasniveaus. Gebruik niet meer dan twee theelepels vloeibaar wasmiddel per volle lading. Hoewel u hetzelfde wasmiddel kunt gebruiken dat u regelmatig voor uw gezin gebruikt, zijn er speciaal voor actief gebruik ontwikkelde wasmiddelen .
Als u een wasachtige opbouw van deodorant of vergeling op de oksels ziet , dompelt u een oude zachte tandenborstel in het wasmiddel en schrobt u het gebied om de grond los te maken voordat u de kleding wast.
Sluit alle ritsen en draai de kleding binnenstebuiten voordat u ze in de wasmachine gooit om haken en ogen te voorkomen. Overbelast de wasmachine niet en was niet met katoenen handdoeken die plukballen produceren die zich aan synthetische stoffen hechten.
Tip 4: Wasverzachter Is de vijand
Voeg nooit vloeibare wasverzachter toe aan een heleboel trainingskleding. Wasverzachters bedekken vezels om de zijdeachtige aanraking te creëren. Die coating van vezels blokkeert de geur en bacteriën en het verwijderen van de coating vergt veel, veel wasbeurten.
Wasverzachter breekt ook de elastische vezels af die trainingskleding hun stretch geven.
Je zult eindigen met stinkende, baggy kleding.
Om zeker te zijn dat uw kleding zacht aanvoelt, voegt u 1/2 kopje gedestilleerde witte azijn toe aan de laatste spoelcyclus om eventueel achtergebleven wasmiddelresten weg te halen en kleding stijf te laten aanvoelen. De azijn kan worden toegevoegd aan de automatische wasverzachterdispenser van uw wasmachine.
Tip 5: Gebruik de juiste watertemperatuur
Hoogwaardige stoffen moeten altijd in koud of warm water worden gewassen. Bij correct gebruik zullen deze watertemperaturen de klus klaren.
Witte katoenen sokken, handdoeken en katoenen t-shirts moeten apart worden gewassen in warm water voor het beste resultaat.
Tip 6: sla de droger over
Laat trainingskleding die is gemaakt van hoogwaardige stoffen aan de lucht drogen. Als u een automatische droger moet gebruiken, kiest u de laagste cyclus met alleen verwarmen of alleen lucht . Hoge temperaturen kunnen stoffen beschadigen en zelfs smelten en krimp veroorzaken.
Laatste tips voor het uitwerken van uitrusting
Vergeet niet je schoenen, sporttas en trainingsmatten mee te nemen. Dit alles moet ook regelmatig worden schoongemaakt. Deze artikelen zouden moeten helpen: